我家阿B1-13出生的，我的奶水现在才多了点儿，听人家说煲急鲫鱼木瓜汤，还有猪脚花生黄豆和章鱼汤，这两天我都喝后者，好象是多了点儿，我建议楼主也试一下，我也是病急乱投医。。。。

我系海珠区妇幼生的，第三日的时候胀奶胀到好难受，就佢地的按摩中心做左乳房按摩，超痛苦，按左半个钟，痛到我手都震埋，后来行返病房都脚软........不过唔知道系咪真系有用，第二日就明显感觉通左D，有奶流出黎，亦无胀得咁厉害了，不过都系要等到第8日左右，我用贝亲的吸奶器吸过一次之后，感觉先更通畅左D，可以听到BB吞奶时的“咕咕”声，可惜呢几日我奶水都唔多足，饮木瓜鱼汤都唔多够奶，BB饮完母乳之后我都要加1~2安士奶粉混合喂，BB先食得饱

还要请按奶师，不用这么麻烦吧？我原来宿舍的同事生刚开始也是这样，那时刚好我妈来，就教她煲通草水饮就得了，喝了后她家婆说奶像爆水龙头那样。

我也是在海珠区妇幼生的，刚开始三天也没奶，只有一边有一点点，后来涨奶了也用手动吸奶器吸，和老公两个人搞到手都软了，只能吸一点点，后来一个护士看见了，说我应该有很多奶，只是怕痛，没有按通，她就把我按在椅子上，一边用热水一边死命的按，那个痛啊，真如6楼所说的，生不如死！当天晚上就能轻松挤出很多了。她说一般自己下不了手，因为太痛了，所以通不了，楼主你多给BB吸，再喝点下奶汤，再痛下毒手，估计能行！

吸奶器用了新安怡的，效果不大，只能吸通前面一点乳腺的。唉，这个时候真的是急病乱投医，催奶师哪里有的请，真的好想赶快解决这个问题，担心BB没奶吃，好内疚。。。

多谢各位指点，现在奶水已通了，不过奶不多，也这尝试喝各种催奶汤，效果不是很显著，各位妈妈们你们都是纯母乳喂养的吗？我现在的量也就刚够宝宝一小半的，剩下的都只能靠奶粉来补充了7 ，真是羡慕纯母乳喂养的妈咪呀7