怎么实践的啊？教一下。她一困，我不抱她，想让她自己睡，可她就哭叫，最后我还是投降了。

谢谢乐乐宝妈妈，你在国外哪里？我也是在国外，这个月底准备带着她回国，最近正在培养她自己睡，抱得我肩膀疼死了。这两天一到要睡觉的时候，我就把她放在推车里，在家里推来推去，很管用哦，推车上面挂着一个小挂件，她一直盯着看，看着看着自己就睡着了，当然我也要边推来推去，等她睡着就不推了，看看这个办法能不能培养一下自己睡。