冬至＆空空
也没办法,就当多一个月准备吧!当时向老公抗议,他承诺:下次一定要请假都要守着我,随时听命!
晚上跟老公去逛街的时候,开始出现了PL痛,左下侧小腹涨痛.搞笑的老公为了保证成功律,在我第二天，１４号早上测到弱阳时还来了个造人"加强版"
冬至＆空空楼备孕前可以试下以下的调理：
１、叶酸
虽说每天的饮食都有一定的叶酸摄入，但为了保证宝宝的健康，孕前三个月前服用叶酸，还是可以参考一下的．个人认为＂斯利安＂较方便．
２、月经前后的调理
益母草鸡蛋汤
鸡蛋两个、益母草、桑寄生各1两，红糖适量。
鸡蛋煮熟去壳，益母草、桑寄生洗净。把熟鸡蛋、益母草、桑寄生放入水中煮开，改文火煲30分钟，放入红糖，再煲至红糖融化。饮汤吃蛋。
益母草鸡蛋汤补肝养血，活血养颜。用于肝肾不足、湿阻淤滞，腰膝无力，面部粉刺，黑斑或妇女痛经等，是孕前的一款好食谱。
注意：感冒发热者不宜用本汤，胃酸过多者宜调成咸汤饮用。痛经者则于经前、后服用效果更佳。用鹌鹑蛋代鸡蛋效果相同。益母草会引起宫缩，所以只适合经前或经中使用，经后用会引起“回潮”现象。
四物汤
书上说，所谓“四物”就是当归、川芎、芍药、生地等四味药，女性在月经周期后，总会面色发黄，因此补血、调经、养颜变成了女性的三大事。“四物汤”就是女性补血的首选方。每次月经后补“四物汤”很有益处，能使面色红润，滋润皮肤。
【组成】当归（10克） 川芎（8克） 白芍（12克） 熟地（12克）
【功用】补血调血。
【主治】冲任虚损。月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。血瘕块硬，时发疼痛。妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。
【用法】现代服法：作汤剂，水煎服。一剂煎三次，早、午、晚空腹时服。
【禁忌】对于阴虚发热，以及血崩气脱之证
３、测量
如果一般不是夫妻分隔两地，而且自己生理又较为正常。大可以不必做什么措施，顺应自然。想Ａ就Ａ，最关键是要好好享受生活乐趣。如果对自己生理期推断不太准确的，ＰＬ试纸不防一试。（个人认为，采取太多措施，不多不少都会引起一定的心理紧张的）。本人是在妈网听姐妹们用的“大卫”牌试纸，在大参林买的是９元一盒／１０支。开始不懂，在另外一家买，一模一样的竟然卖给我２元一条，砍得是够深的，女人的钱就是好赚哦！
（完全是个人经验，并无广告之嫌！）３、最重要的这一点就是要保证有良好的情绪，乐观的心态。还有正常的作息的均衡的饮食。我老公虽然说是医生，但他从来没要求我特别注意什么，要额外吃什么。除了去年他知道我每个月的月经都会迟，叫我调一下外。他只认为，吃得饱又好，睡得早就足够了。
最后祝大家都好孕！要仔得仔，要囡得囡！
[ 本帖最后由 冬至＆空空 于 2009-3-3 17:56 编辑 ]
LynnChu
stella8219
clever8526
小白BB
怀上！！
YM多多
张家宝
我是高太太
纤随
chenmeixiao
