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香港专家指出:五大“超咸”零食少吃

471813怀孕妈妈

五大“超咸”零食少吃
     ——依次为话梅,陈皮,柠檬干,鱿鱼丝和零食紫草,每100克含钠量由1500~13000毫克不等。较英国食物标准局所订的含钠“偏高”指标600mg,高出1.5至20.6倍

       据香港《明报》报道,相关机构调查香港市面上80款零食小吃,发现六成钠含量偏高,其中“优之良品”话梅含钠量超标20倍,吃三粒已达一日摄取钠限量两成,孕妇多吃恐怕会损害肾功能及影响胎儿。

        香港食物安全中心首席医生冯宇琪指出,除长者,孕妇尤其是高龄和较胖的孕妇,都有血压偏高情况,若大量进食高钠量的话梅陈皮,除会令血压升高外,更有可能影响肾脏功能,继而影响胎儿。


不管是不是危言耸听,这毕竟是关于孕妇与胎儿健康,个人觉得还是少吃为妙~

[ 本帖最后由 岚子 于 2009-3-31 10:52 编辑 ]
2009/03/31
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2009/03/31回复
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