找到最适合宝贝的祛火良方

小孩子别看小，可是跟成人一样也会上火，大人上火常常是因为工作压力大、生活不规律，而小孩子往往是由于饮食、季节变化的影响，咱中国人讲究中医，把上火也总结出些道道来，上火分为心、肝、脾、胃四种火，来自不同身体不同部位的火，出现的症状也不同，所以小孩子在上火时，我们首先得判断是哪里冒出的火，比如舌尖发红、小便黄、口渴，这些是来自心火，而眼干、结膜炎、眼屎多则是肝火，口唇生疮，口干口苦则是脾火，牙龈肿、牙痛、口臭、大便干燥等则是胃火。
　　
　　有的家长觉得小孩子上火没什么大不了的，多喝点水，吃点蔬菜水果就可以解决，也不会过多注意，其实不然，上火的危害还是很大的，上火容易引起孩子挑食，而挑食带来的后果就是营养不全，这对生长发育期孩子的健康肯定会受到影响。上火引起食欲不好，也更容易导致孩子便秘，如果形成习惯性便秘，身体内火排不出，孩子的病就会接踵而来。所以上火如果处理不当或者处理不及时，孩子症状加重，那么不但孩子受罪，家长也要为此操心受累，看来一个小小的上火也绝不能小觑。
　　
　　这里也跟大家分享一下自己的一点关于孩子“降火”的育儿经验吧：
　　
　　第一，首先要对症，比如有些家长一看孩子上火，夏季就给喝绿豆汤，绿豆汤虽然是去火解毒的良品，但是也要针对不同特质的人群，因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。而孩子的肠胃消化功能比成人差，吃多了还会引起消化不良。所以先要根据孩子的症状确定是哪里上火。
　　
　　第二，上火后的饮食要选择清淡易消化的食品，青菜、水果都可以在原来的基础上增加量，有的孩子不爱吃青菜水果，可以把青菜水果榨成汁，或者捣成泥掺在主食里给孩子吃，并且观察孩子吃后是否有效果。
　　
　　第三，可以选择一些针对孩子的祛火产品，这些祛火产品往往都选择凉茶这种形态，选用一些祛火的中药方，还是很有效的。南方流行喝七星茶，是能综合清除心火、肝火、脾火、胃火多种“火源”的，里面含有山楂、谷芽、生薏米、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草七味中药，不但能去火，同时也能对肠道、脾胃起综合调理功效。很多朋友都推荐过“三公仔小儿七星茶”，它沿用的是100多年的民间验方，喝起来甜甜的，孩子不会抗拒，效果不错，夏季常备着，给孩子祛火很有效。
　　
　　第四，给孩子做一些推拿经络，对调理身体的火气也很有好处，比如便秘，可以揉摩肚脐；推肝经，可以治疗孩子烦躁不安、目赤、口苦、咽干等，肝经在食指末节罗纹面；推脾经，脾经在大拇指末节罗纹面，可以治疗便秘、食欲不振等，推心经，心经在中指末节罗纹面，推拿心经可以治疗口疮、小便赤涩等。推天河水，天河水在孩子前臂内侧正中线，自腕至肘呈一直线。可以治疗孩子发热、口渴、口舌生疮等。推拿功效比较慢，但是长期坚持，也会对孩子的身体调理起到很好的作用。
　　
　　有了孩子，我们作家长的要操心的地方就更多，但是在关心孩子帮助孩子成长的过程中，也能够让我们得到更好的磨练，看到孩子能健康茁壮的成长，也是我们辛苦养育的最好回报。