楼主有孕在身就不要尝试吃生泥鳅来降虚火，可以泡脚啊！

还是不要按照正常人那样降火吧，不是说凉茶都不可以喝吗？如果真觉得不好找个中医看看，不要自己乱吃东西~~

多谢提醒,我也不敢去试,大家觉得她写的书可信吗?

我试了，而且吃了两次，第一次好勇，吃了两条，第二次只吃了一条，那时应该是6个几月了，因为我去验话我贫血，所以买了固元膏来吃，但吃了第二天就喉聋痛，所以就试试，不过吃生泥鳅真的很恶心，我现在一直都在吃固元糕，是自己做的，放了自家做的糯米洒，不过感觉无什么变化，还是蹲下站起来头晕。
别人说得马悦凌的书那么好，但里边的食疗有些我在家人身上试过没功效，不知是不是南北气候差异的原因。

我也是存在很多疑问,她的书真的好吗,她是医生还是老师?我也将她的方法用在家人身上效果也不明显呢!

讲得很神，都不知道是否真的可以指导的