lcy-yan
gzmimic同问啊！
我体质比较弱，现在备孕中，，，总是担心感冒了怎么办？
那位准妈妈有治感冒了良方！
15788怀孕妈妈
2010/03/26
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ccbwff
fayefaye4897我之前也试过感冒，去看医生了，这个医生非常好，他说因为我有BB了，所以不能食感冒药，开了以下5点处方，我是照做了，确实好了，而且到现在都没有再感冒了，有需要的也可以试一下：
1、食维生素C片，每天一片，不需要进口那些，只是普通药房可以买到的，大约1块多。
2、喝大量的鱼汤和肉汤。
3、每天喝一杯橙汁，一定要挑那种不含防腐剂的，市场上有两牌子是不含防腐剂的（汇源和都乐）
4、喝多些水
5、每天喝一杯力度伸。
1、食维生素C片，每天一片，不需要进口那些，只是普通药房可以买到的，大约1块多。
2、喝大量的鱼汤和肉汤。
3、每天喝一杯橙汁，一定要挑那种不含防腐剂的，市场上有两牌子是不含防腐剂的（汇源和都乐）
4、喝多些水
5、每天喝一杯力度伸。
2010/03/27回复
applemath
熙仔妈
lcy-yan楼
joycecoi8楼孕产妇风寒感冒的食疗
1．神仙粥：（1）原料：生姜5克，葱白（连须）10棵，糯米50克，米醋10毫升。（2）做法：糯米淘净后，与生姜入锅内煮沸，再放入葱白，将成时加入米醋，稍煮即可。趁热服用，服后盖被静卧，避免再受风寒，以服后稍稍出汗为佳。（3）功能：辛温解表。（4）主治：风寒感冒。
2．
桂姜红糖饮：（1）原料：桂枝、生姜、红糖各10克，大枣3个。（2）做法：诸料一起加水1500毫升煎汁，取汁1000毫升，频频饮服。（3）功能：发散风寒。（4）主治：风寒感冒。
3．
芫荽汤：（1）原料：芫荽50克。（2）做法：芫荽连根带叶洗净，切断、置入砂锅，加水3碗，煮沸10分钟，即成。（3）功能：解表透疹，和胃消食。（4）主治：风寒感冒。
4．
豆豉鱼头豆腐汤：（1）原料：淡豆豉、葱白各30克，芫荽15克，鲩鱼头2个，豆腐5块。（2）做法：芫荽、葱白洗净，切碎；豆豉、鲩鱼头洗净。将鲩鱼头、豆腐分别下油锅煎香，与淡豆豉一起放入锅，加清水适量，文火煲半小时，再放入芫荽、葱白，煮沸片刻即可。宜2剂/日。（3）功能：发汗解表，开胃消食。（4）主治：夏季感冒；症见微恶风寒，周身酸痛，头疼无汗，鼻塞涕流，喉痒咳嗽，苔薄白等。
5．
葱白大蒜汤：（1）原料：葱白50克，大蒜25克。（2）做法：葱白洗净，切段；大蒜去皮，砸碎。将葱白、大蒜置于锅中，加水500毫升煮沸15分钟即可。饮1杯/次，3-4次/日，连用3日。（3）功能：发散风寒。（4）主治：流行性感冒。还可预防感冒。
6．
野菊白芷葱须汤：（1）原料：野菊花15克，白芷10克，葱白（带须）3-4根。（2）做法：连须葱白洗净，与野菊花、白芷一起放入砂锅，加水3碗煎至1碗；取汁后留渣，将药渣再加1碗水煎至半碗。将2次的煎汁混合，即可饮用。2次/日，连饮3日。（3）功能：疏风清热解毒。（4）主治：风寒感冒。
7．
葱白鸡肉粥：（1）原料：葱白、芫荽各30克，鸡肉500克，红枣10枚，生姜15克，粳米100克。（2）做法：葱、芫洗净，切碎；红枣去核；粳米洗净；生姜去皮，拍扁切碎；鸡肉洗净，切块。将鸡肉、粳米、生姜、红枣放入锅，加适量清水，武火煮沸后，文火煲1小时，粥成后放入葱白、芫荽，即可食用。温服，2次/日，连用3-5日。（3）功能：解肌发表，兼健胃理气。（4）主治：夏天感冒风寒。
8．
苏杏汤：（1）原料：紫苏、杏仁、生姜各10克，红糖15克。（2）做法：紫苏洗净；杏仁洗净，捣碎；生姜洗净，切片。将上料放入砂锅，加入150毫升清水，共煎至100毫升，去渣取汁。放入红糖令其溶化，趁热服用，2次/日，连服2-3日。（3）功能：疏风散寒，宣肺止咳。（4）主治：风寒咳嗽；症见咳嗽，痰清稀色白。
9．
饮食宜忌：宜清淡饮食。忌滋补之品。
2010/03/28回复
joycecoi9楼孕产妇风热感冒的食疗
一、食疗：
1．
桑菊豆豉饮：（1）原料：桑叶15克，菊花20克，豆豉8克。（2）做法：3味加水500毫升，煎10分钟去渣取汁，加入红糖调匀后饮服。3次/日，连服3日。（3）功能：辛凉解表。（4）主治：风热感冒。
2．
菊花茶：（1）原料：干菊花30克，桑叶15克，冰糖适量。（2）做法：干 菊花、桑叶用水洗干净，放入砂锅，加适量水、用武火煮沸后，改用文火煮10分钟，熄火后放冷，用纱布过滤药渣，再加适量冰糖放入冰箱，即可饮用。（3）功能：祛风清热，解热毒。（4）主治：夏天感冒；症见发热，口干，尿黄，头痛，目赤。
3．
绿豆竹叶粥：（1）原料：绿豆30克，鲜荷叶、鲜竹叶以清水洗净，共煎2取汁，去渣。绿豆、粳米淘洗干净后放入药汁中共煮粥，粥沸后加入冰糖，文火缓熬至粥熟即成。分2次/日服，连服2日。（3）功能：清暑化湿，解表清热。（4）主治：暑天感冒；症见恶寒发热，头痛，全身酸痛，无汗，心烦口渴，尿黄。
4．
薄荷粥：（1）原料：薄荷15克，粳米100克，冰糖适量。（2）做法：薄荷洗净，加水1-2碗，煮沸5分钟后熄火，加盖候冷。另用粳米煮粥，粥将成时加入冰糖适量、薄荷汁半碗-1碗，再煮一两沸即可。2次/日，温服，连服3日。（3）功能：疏散风热，清利咽喉。（4）主治：风热感冒；症见发热，咽喉肿痛，咳嗽、头痛目赤。
5．
金银花山楂汤：（1）金银花30克，山楂10克，蜂蜜20克。（2）做法：金银花、山楂放入砂锅，加水4碗，煎至2碗，去渣取汁，加入蜂蜜拌匀即可。分3次/日服，连用3日。（3）功能：辛凉解表，消滞除痞，生津开胃。（4）主治：风热感冒；症见发热，口鼻干燥、灼热感，食欲不佳，大便干结。
6．
瘦肉杏仁汤：（1）原料：猪瘦肉250克，菊花、杏仁、桑叶各10克，生姜2片。（2）做法：猪瘦肉250克，菊花、杏仁、桑叶各10克，生姜2片。（2）做法：猪瘦肉洗净，切细块，连同其他用料一起放进砂锅，加清水4碗煮2小时，入少许食盐调味即可。1次/日，可连服。（3）功能：疏风解表，清热化痰。（4）主治：风热咳嗽、急性支气管炎；症见咳嗽，胸闷，痰黏稠，口干苦，大便干。
7．
银花葛根粥：（1）原料：金银花、葛根各30克，杭菊花15克，粳米50克。（2）做法：金银花、杭菊花、葛根3味放入砂锅，加水5-7碗，煮沸15分钟后取汁。将药汁与粳米共煮粥，加入冰糖适量调味，半碗/次，温服3-4次/日，连食3-5日。（3）功能：清热解毒，疏风透疹。（4）主治：风热感冒；症见发热，口渴，面红耳赤，头痛。
8．
桑菊杏仁饮：（1）原料：桑叶、菊花、杏仁各10克，白砂糖适量。（2）做法：将桑叶、菊花、杏仁3味放入砂锅，加水3碗煮沸60分钟，去渣取汁，再调入白砂糖，趁温分数次代茶饮，不拘时服。（3）功能：疏风清热，宣肺，化痰止咳。（4）主治：风热感冒、急性支气管炎、咽喉炎；症见咽喉干痛，咳嗽，痰黏稠，头痛，或有发热恶寒，大便干燥。
9．
银花薄荷饮：（1）原料：银花、冰糖各15
克，薄荷、黄芩各6克。（2）做法：银花、黄芩加水3碗煎至1碗半，再加入薄荷煮沸5分钟后，去渣取汁，加入冰糖搅匀候凉，分2次饮用。1次/日，连用3-5日。（3）功能：辛凉解表，清热散结，泻火解毒。（4）主治：风热感冒，头面不利；症见恶寒发热，头身疼痛，咽喉肿痛。
二、
饮食宜忌：
1．
宜清淡饮食。
2．
忌滋补之品。
2010/03/28回复
