我朋友的姐姐生小孩之前体质都很差,经常感昌多病。自从生完小孩后坐月子调理得很好,身体壮得很,而且基本上都不容易得病了。 我生完小孩后,冬天比之前怕冷了。体质明显比以前差了,而且还骨质增生了。其实我怀孕时补了很多钙,月子坐得也还可以啊!而且我自己还是高级营养师来的。可还是这样子,请问各位妈咪怎样呢?