煲金银花水洗试试!

多谢，现在身上简直是大面积受灾，都是抓痕

不知道。帮顶～～

建议你去看中医，作内部调理，去湿热。如果你本身体质是很“热气”，平时喝几碗补汤都会上火出痘痘的话，就可以煲点去湿的汤，如棉欣陈煲鲫鱼，或喝杭菊花茶，这两样我都喝过，感觉蛮有效的，喝之前，我也咨询过中医，医生说喝一两次、分量不多的情况下是可以的，但，体质虚弱的人就不要喝了。