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想去湿的话要吃点什么呀?

14154美食&下厨

妈妈最近膝盖关节那疼得厉害~~检查说是膝关节滑膜炎,慢性的,除了要喝中药,打点滴之外,医生建议多吃一点去湿去风的东西,不知道各位妈妈有什么好的建议不?
实在是担心地厉害,但为了春节能回家,国庆咬牙在这里值班了,妈妈又不在身边,想想广州的天气似乎更潮一些,广州的妈妈应该对去湿有更多的经验,上来请大家帮帮忙,有什么需要忌口和什么特别推荐吃的么
2010/10/05
全部回帖
红豆和薏米煲水喝。。很有用的/
2010/10/05回复
赤小豆、土茯苓、薏米褒瘦肉
2010/10/05回复
我有一年也是很湿,早上起来脚上就会长满了小疙瘩,满满的,有点痒,还好不是很痒,一到下午就自然消失。。。后来在菜市场卖杂货的店家推荐了荷包豆,蛮贵的,那时候12元/斤,现在都涨到15-16元/斤呢,我坚持喝了一段时间,当然不是每天喝啦,第二年春天的时候也很注意喝这个汤,基本上后来就没这个现象啦。。。

嗯,不过每个人的体质不一样,也不是百分百一定有明显的效果,而且还有很多其它因素影响吧,但我觉得这个豆确实是去湿特别好,而且又好吃,粉粉的呢哈哈。。。我一般都是煲猪骨汤而已,没加什么其它料的了,熬的时间要较长,因为荷包豆比较难熬烂。用高压锅的话,建议熄火后再闷个十来分钟会更好。。。这个汤就算不是用来去湿的,平时煲来喝也是很美味汤哦:)

2010/10/05回复
谢谢楼上的各位妈妈,记下来了给妈妈~~
谢谢
2010/10/05回复
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