那些萧瑟的日子在苦恼中渐渐地淡却掉，可是残缺的理念与无知至今仍在心里纠结，即便有些感觉的碰撞已经退隐了，但站在回首点的时候，总希望可以回到起点，至少，我可以再为我的脊柱重来。
完美的脊柱能与地面垂直是心悦的。
读初中的时候，由于太爱运动，导致了脊椎有点错位，后来一直都不能剧烈运动。几年前，我在中大第二附属医院跟一位教授交谈的时候，问起他导致脊椎侧弯的原因。他的回答是：“尚无科学说法能够表明导致的具体原因是什么，但非结构性的脊柱侧弯是由长期的姿势不良导致的。”
这些天，我上网寻找了一些关于脊椎侧弯的帖子，我想了解一下关于他们的一些想法以及治疗的效果。我身边有不少的同学都有轻微脊柱侧弯的现象，而严重的，就是花了十几万的手续费，在骨子上钉了十几个钉子。据调查，脊柱突发侧弯发生的时期，大多是在12岁到17岁之间，然而在这个期间，孩子往往容易忽视自己的情况，懂的也不多，在大人们忙乎的时候，他们，就是闲了自己，来不及诉说，又或者是诉说了，却得不到重视。
那么，我们应该怎样预防，寻找一些怎样的纠正方法呢？
在平衡营养调理中，应当多摄取蛋白质与高钙的食品。但是在免疫力低下的情况下，要经过分解的蛋白质都是不易被吸收的。目前，国内已有了乳免疫蛋白的口服产品，跟白蛋白的性质是一样的，但是相比之下，口服的会安全些。当然，除了平衡营养外，平衡力度也是很重要的，不能长时间处于一个不正确的姿势或者是一边手用力过度，这是预防。至于纠正，吊单杠会是一个很不错的方法。
我有一位同学的妹妹做完手术已经有差不多两个多月的时间了，对比其他人，她并没有出现任何不适的现象。在帖子上面，我看到许多人问起术后手术的恢复问题。医生告诉我，恢复元气，恢复精神，恢复体力，蛋白质的摄取都是最关键的。很多人会在术后体质变差、免疫下降，自然也就影响了对营养的吸收能力。