原来注意力可以这样训练
358723家有小学生
课程结束后,老师教给我一些方法提高可爱的注意力、记忆力之类的。
跟大家分享一下。
首先是呼吸调节:
端坐,腰要伸直,闭上眼睛。老师特别强调呼吸是细、长、静,简单说就是深呼吸。匀速进行,吸气4-5秒,吐气要用8-10秒,就是吐气用的时间要是吸气的两倍。这个老师说在每次在家庭训练开始时都要做,孩子睡前也可以做,进行放松。
呼吸调节完毕,开始家庭游戏训练:
听觉训练:找个闹钟,让孩子听它的滴答声,伴随闹钟的声音,在心中默念:滴答,滴答,滴答……念十个,反复做8遍。
拍掌游戏:双掌护拍,开始拍掌的人将双手固定放在胸前的位置,让孩子以双手与妈妈的手互拍,大人在上下左右移动双手的位置,让孩子也要专注的进行拍掌活动。
……还有等等。
妈妈们不如试试。
2011/09/15
全部回帖
zhangyh:
请问楼主是在哪里上的注意力训练班?能不能介绍一下。.
查看原文就在龙口西那边。我们可爱跟我说现在在家跟他玩的几样只是老师上课做的一些小训练,还有很多。。。当时那个老师跟我说,有些方法在家里不好操作,根据可爱的实际情况让我继续在家跟他当游戏那般玩着训练而已。
2011/09/16回复
大小可爱:
就在龙口西那边。我们可爱跟我说现在在家跟他玩的几样只是老师上课做的一些小训练,还有很多。。。当时那个老师跟我说,有些方法在家里不好操作,根据可爱的实际情况让我继续在家跟他当游戏那般玩着训练而已。
查看原文那个课程是结合课程游戏,加上用什么生物反馈技术做成的训练软件做训练,两个部分结合在一起做的。上课大概是一个到一个半小时,训练大概半小时。我听可爱说,上课虽然是玩一样,但是要集中注意力,其实有时还是感觉挺累的,不过他喜欢。其实具体这个课程训练的情况,用什么原理,我了解了下,也不是很懂。现在手上也没有那家公司的电话,只记得是在龙口西路贤人阁那边。晚上我回家拿那位负责老师卡片将具体地址跟电话给大家发上来吧。
2011/09/16回复
zhangyh:
请问楼主是在哪里上的注意力训练班?能不能介绍一下。.
查看原文各位妈妈,不好意思,昨天下班回家后一直没上网。那个机构的地址叫培旭教育
地址:龙口西路67号贤人阁609室
电话:38289180 13826089018 林老师
地址:龙口西路67号贤人阁609室
电话:38289180 13826089018 林老师
2011/09/17回复
谢宝宝妈咪:
同问,谢谢
查看原文各位妈妈,不好意思,昨天下班回家后一直没上网。那个机构的地址叫培旭教育
地址:龙口西路67号贤人阁609室
电话:38289180 13826089018 林老师
地址:龙口西路67号贤人阁609室
电话:38289180 13826089018 林老师
2011/09/17回复
谢宝宝妈咪:
同问,谢谢
查看原文各位妈妈,不好意思,昨天下班回家后一直没上网。那个机构的地址叫培旭教育
地址:龙口西路67号贤人阁609室
电话:38289180 13826089018 林老师
地址:龙口西路67号贤人阁609室
电话:38289180 13826089018 林老师
2011/09/17回复
大小可爱:
暑假时候因为可爱表哥来了,报的托管停了,但是注意力训练还是去上了。20节课上完后,老师总结说我家可爱倾向于是那种听力型学习的人。我当时不懂,什么叫听力型学习。老师举例子说,比如孩子记东西,他可能怎么看都记不进去,但是人家给他念三遍反而记住了……哈哈……课程结束后,老师教给我一些方法提高可爱的注意力、记忆力之类的。跟大家分享一下。首先是呼吸调节:端坐,腰要伸直,闭上眼睛。老师特别强调呼吸是细、长、静,简单说就是深呼吸。匀速进行,吸气4-5秒,吐气要用8-10秒,就是吐气用的时间要是吸气的两倍。这个老师说在每次在家庭训练开始时都要做,孩子睡前也可以做,进行放松。呼吸调节完毕,开始家庭游戏训练:听觉训练:找个闹钟,让孩子听它的滴答声,伴随闹钟的声音,在心中默念:滴答,滴答,滴答……念十个,反复做8遍。拍掌游戏:双掌护拍,开始拍掌的人将双手固定放在胸前的位置,让孩子以双手与妈妈的手互拍,大人在上下左右移动双手的位置,让孩子也要专注的进行拍掌活动。……还有等等。妈妈们不如试试。
查看原文谢谢啦!

2011/10/03回复
应该很不错。谢谢