今天看到一位妈妈回复的煲汤帖，载录一下精华，改天慢慢学习着做。

1，一只煮鸡蛋
2，一瓶鲜奶(要玻璃瓶装的巴氏奶，塑料跟纸盒会含有塑化剂，我老公做食品检验的，不要利乐包装的复原奶，那个没营养的)
3，杏仁，核桃，花生，黑芝麻，随便你挑，当零食，最好是不含盐的
4，孕妇专用营养补充剂或孕妇奶粉，不用刻意补钙，否则胎儿骨骼硬化过度容易难产(我坚持每天喝鲜奶跟黑芝麻豆浆，外加一粒福施福，没钙片没孕妇奶粉，八个月都没抽筋)
5，每天水果适量，苹果，橙，雪梨，红提，黑加仑，任选一种，不能吃西瓜，香蕉，柿子，火龙果，龙眼，木瓜
6，多吃素少吃肉，防便秘
7，我经常煲的几个汤:
玉米红萝卜煲瘦肉，清润好喝，如果嫌味道清淡可以加个鸡壳
花生眉豆煲鸡脚，补充胶原蛋白跟钙质，对皮肤好，防孕纹(不建议煲猪骨，太油腻)
北芪红萝卜苹果水，提气的，这个不用放肉，会影响北芪药效
未出生的鸡蛋(还在鸡肚子里面一串那种)加鸡肝鸡肾鸡心滚汤(用姜跟米酒爆一下再加水煮十来分钟)，好喝的
茯苓杭白菊黑芝麻煲瘦肉，茯苓健脾去湿且安胎，可以防水肿，菊花清热又不会太凉，黑芝麻润肠补钙

红枣杞子煮瘦肉水也行，不过要看体质，如果吃后老觉得喉咙里面有痰，经常要清嗓子就要将杞子去掉，因为杞子困湿，我就不能吃杞子的

今天好多工作要做呀，加班到九点才回来。今晚吃的快餐不知是不是不干净，吃完肚子疼疼的还老放屁。下次不敢吃了。龙B你要健康呀，不要吸收不好的东西呀，知道吗？

今早发现自己越来越健忘了，明明翻包包是想找DHA的，可是翻了一会却是在收拾包包，而忘了吃DHA。爸B也说麻麻越来越健忘和糊涂了，吃那么多DHA都这样，呵呵，麻麻说当然啦，DHA补的全给龙B啦，又不是补麻麻的。

今天龙年邮票第一天发行。爸B的好朋友GH叔叔说会送一整套龙年邮票给龙B做礼物喔，龙B开心吗？这可是很少有的哦，一整套喔。好期待喔，因为很难买到整套的。

今天好多工作要做呀，加班到九点才回来。今晚吃的快餐不知是不是不干净，吃完肚子疼疼的还老放屁。下次不敢吃了。龙B你要健康呀，不要吸收不好的东西呀，知道吗？

今早发现自己越来越健忘了，明明翻包包是想找DHA的，可是翻了一会却是在收拾包包，而忘了吃DHA。爸B也说麻麻越来越健忘和糊涂了，吃那么多DHA都这样，呵呵，麻麻说当然啦，DHA补的全给龙B啦，又不是补麻麻的。

今天龙年邮票第一天发行。爸B的好朋友GH叔叔说会送一整套龙年邮票给龙B做礼物喔，龙B开心吗？这可是很少有的哦，一整套喔。好期待喔，因为很难买到整套的。

今天加班刚回来。好累呀。辛苦龙B陪麻麻一起加班啦。今天就先不写了。明天再说吧。要洗澡睡觉第一！3

昨天收到麻麻的一个好朋友用DHL快递来的礼物，一件孕妈妈的冬裙。这位姨姨很有心哦，麻麻太感动了。本来之前只是随便聊到有了龙B，然后这位姨姨就给麻麻寄来了礼物。好几百块的裙裙呢，她还叮嘱麻麻要注意膝盖的保暖。嗯嗯，麻麻会的。

昨天还收到了麻麻用淘金币打折买的孕妈妈卫衣。还不错哦，虽然衣衣不是很厚但是里面有毛毛，还是很暖的。喜欢！

今天订煤气放着预备，可是被告知换了煤气公司承包，要充值就要重新去柜台办理。郁闷呀，又要跑到天河那么远。柜台的人真不好态度，一点笑容都没有还说话冷冷的。好吧，管他呢，供气质量保证就行了。

今天去高第街买了很多东西。好累呀。就开心就是帮爸B抢购了很多CK内裤，还不错哦。不过转眼就花了很多钱了。年前置些物品也是应该的。钱赚来就是要花的，只要花得其所就行啦。

昨天第一次吃蓝莓，吃不出算不算好吃，只是有些甜味，新鲜水果的味道。而且得长得像我们以前在乡下见过的捻子，还没捻子香甜美味。不过爸B说很养颜的。那就多吃点吧。上个相片记录一下。




今天又吃cherry，这次的大个很多，也上个图记录一下。


试着上图看看。不知行不行。

今天麻麻要加班，爸B也是要加班。所以今晚爸B要在公司宿舍睡。明天麻麻没午饭带，吃什么好呢？快餐真的是不敢恭维了。每次吃完都肚子疼。十几块的快餐都吃了肚子疼，麻麻都不知道吃什么好了。

龙B想吃什么呢？突然灵光一闪，那就吃蒸水蛋吧。总好过吃外卖。嗯，就这么决定了，早点睡觉早点起床煮午饭。

今天爸B百忙之中回来煮饭给麻麻吃，明晚爸B又没空了，麻麻又要加班，又要辛苦龙B跟妈妈一起挨饭盒了。
今天没有好饭吃，带的东西好像不怎么够吃，肚子疼了一阵，龙B也动个不停。不好意思呀，龙B，麻麻会多带点好吃的啦，你要乖乖的哦。
哎，真希望外婆快点来照顾麻麻和龙B呀！

今天突然发现自己最近说话有时会“吃舌根“，发音很不标准。这到底是怎么回事呀？是孕期的正常反应吗？
过两天周末老家新屋入伙，带龙B第一次回老家，龙B开心吗？
快过年了，倒数喽！

又在公司加班呢。哎，龙B呀，麻麻也是没办法呀，年尾呀。很忙很忙~~~~

今天在公司洗饭兜的时候，又不认识的同事在用微波炉，不会有事吧？因为仿辐射服事件后就再也没穿防辐射服。希望龙B你安安全全的，不要受影响呀！

晚上又要在外面找盒饭吃，不知吃什么不会肚子疼，然后去了味然香——吃不饱呀，好可怜~还有，还有面包。不要饿到了龙B就好。

好累呀，下班拉~

手机版妈网好像容易出错噢。就不长篇大论了，先试试能不能发送成功吧。明天回老家，6点就要起床了。先睡觉啦。 (来自手机端的回复)

起床回家咯，龙B还没睡醒吧?麻麻也是，好睏啊，但是没办法呀，春运开始人多要提前点的。 (来自手机端的回复)

回到家的龙B似乎很开心哦。动个不停，吃饭的时候更是动得欢呢。是不是觉得家乡的菜很好吃呢?麻麻也觉得很好吃呢，全都是天然无激素的乡村美食。比如白切鸡，猪耳朵，瓜菜都是土特产来的，在广州的农家乐都不可能吃得到这么正宗的味儿。这只是便饭慰劳今天辛苦帮忙得人。明天的才是正餐，不知又有什么好菜吃呢? (来自手机端的回复)

重复，删除~

重复，删除~

重复，删除~

重复，删除~

重复，删除~

居然昨天发了N遍同样的，不知道怎么删掉多余的。刚刚回到，好累呀。龙B也累了吧？睡觉啦。

上周五得到消息说可能过年放假有调整，做最坏的准备就是没得放假。天呀，什么公司呀?大过年的还不让过了，而且人工又不是很多，这不是逼人辞职吗?全部人准备好了造反的准备。 (来自手机端的回复)