不是说孕中期会舒服的吗，但我从14周开始，每每吃完东西，都总觉得胃液倒流，而且总卡在喉咙，烧总的感觉真不好。老公说，可能吃点碱性的东西会好一点，所以，就吃多一点面条，但还是这样。请问大家，有没有什么好办法改善呢？

面食会产生更多的酸，建议多吃米饭。