自从初中来了大姨妈后。恶梦开始了。。。。每一个月，我都几乎要请一天的假。。。真悲衰。。。为的是什么，为的只是女人来的月经，我这是叫做痛经。。。我的痛经不是一般的痛，是很痛，痛的我脸色都发白，没有一点的食欲，更是会拉肚子。。。最后还是要吃止痛药。。。不过这些都是头一天来的时候的证状。。。因为我从小体弱多病。经常感冒发烧，要打针才好。最近我在宝安遇到了以前小时候经常去打针的那位医生，她竟然说说的，就认得我了。。。你们说，这是不是好可笑呢。。。。当然，妈妈带我去看了好多医生，也吃过好多中药，也是对痛经没有什么效，只是吃药就不痛，不吃药，还是一样。。。后来，听人说跟男人有过关系就不会痛的了。。。结果，结了婚了，还是照样来就痛。。。再后来，听人说生了小孩就不会痛的了。。。后来呢。。呵呵。。。骗人的。。。生完了还是会痛，而且我是顺产的。。。最近这一年，我看了好多网上说的关于痛经的情况。。。也看了好多这样的案例。我就试试了。。。呀。发现了一点了，我在来之前的一个星期，每天喝一瓶盒装的牛奶，坚持到来那一天，不喝了，咦。。。神奇的东西出现了，第一天和第二天都不见痛了，很好。难道是巧合还是真的有效呢。。。第二个月，我也是一样的试了，咦，又是这样，不痛了。第三个月，我没喝，结果又痛了。第四个月，我又喝了，真的没痛了。第五个月，我还是喝了，也没痛。。。成功了，我平时没有喝牛奶的习惯，也看了别人说的，不用天天喝，只要来的前几天坚持喝就可以了。。。我真的好高兴，这个方法，对我真的有效了。。如果我十几年前知道有这个方法，就不用折磨了我那么多年了。。。现在因为我有时候在来的前些天就会想感冒，所以我就没有喝，一没喝也就要痛了。所以再怎么样都不能偷懒。我真的好高兴找到了个好方法。这是多简单的又对身体无害的方法呀，我把这方法告诉了好多人，也有好多女孩子的妈妈们都说给我听，真的有效，还说怎么怎么答谢我，我说什么都不用了。只要帮得到人就可以了。。。做女人已经够辛苦的了，能减轻别人的痛苦那是最好不过的事情了。在妈网这里，我公开的说说，也是想能帮到更多象我一样的女人。女人呀。。。自己要对自己好点哦。。。

我同LZ差不多痛法，小时候也是身体很差的，月经来时痛到要打止痛针生完第一个还是会痛，我还说我妈骗我，因为她说生完小孩就不痛了还好后生完第二个就不痛了！

之前有上過營養課，如果是喝牛奶可以止痛，那就是缺鈣引起的了

觉得红糖水也不错滴~！

嗯，这也是有道理的哟。。。但我这方法是又简单，又方便，又对自己有效的哟。所以介绍给大家啦。