经常看到论坛里很多妈妈说宝宝便秘啊，口臭、厌食等上火症状，看来秋冬宝宝上火还是挺严重的。根据我这两年带宝宝经验，希望与各位JM分享一下宝宝上火的方子吧，都是平时积累的，还有朋友的小孩尝试过的。大家可以根据自己宝宝的状况，看看降火的方子比较适合，也欢迎大家来补充哦。那么现在我先分享一下我的“去火style”

    首先上火的表现有很多种，根据一些症状来判断使用就比较好。例如心火大的，睡觉会比较闹腾。小便黄的是小肠火、大便干的或很臭的宝宝，很容易胃口不好，就是胃和大肠火了，可以以山楂煲稻芽，比较消食。喉咙常痛啊，眼睛红是可能就是肝火为主。

    大家都知道的多喝水可以预防上火，对于不爱喝水的宝宝，可以在白开水里放些新鲜水果，这样水过一阵就有些水果味，宝宝就爱喝了，而且也很健康。平时可以弄一些榨雪梨汁、胡萝卜煲马蹄、干鸡蛋花煲绿豆糖水、马蹄竹蔗水来预防上火。

    但是秋冬季节，因为天气干燥、还需要多补充高热量的食物维持体温，这对于宝宝的“纯阳之体”，上火有时真的不可避免的。如果发现宝宝有大便干、小便黄、口舌生疮、睡不香、有眼屎等上火症状，就需要重视和及时的治疗。我一般都会为宝宝冲服三公仔小儿七星茶，是颗粒冲剂，很方便又有效果，而且配方是薏苡仁、稻芽、山楂等中药，调理肠胃，很温和，不伤害宝宝身体。在药店买就可以买到了，看到论坛很多妈妈都用这个，预防和治疗上火都很挺有效果。