怎么才能让BB作息规律点？
124913婴幼育儿
B仔妈咪01032014/04/18
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小倩cecily
广州亲亲袋鼠板凳B仔妈咪0103:
我宝贝10个月了，但是一直的作息时间都很不规律，经常睡三四个小时又醒了，醒了玩几个小时再睡，但是睡的时间好像都不怎么多，特别是半夜，特晚睡，12点到凌晨两三点基本是不睡的。我以前还有怀孕时都是很晚睡，难道这个也有遗传？我是超级夜猫子，我儿子好像也是，没两三点都不睡，不跟他玩，他自己都在玩手指玩脚趾。一直都是我家婆带BB的，可把我家婆累坏了。BB这么晚睡？会不会对发育不好对身体不好啊？要怎样才可以让BB早点睡？苦恼呀。
查看原文很明显宝宝生活作息有些紊乱啊，是不是下午三四点才睡午觉，或是午觉时间太久、超过两个小时，到了晚上自然不肯睡觉了。
2014/04/19回复
广州亲亲袋鼠4楼B仔妈咪0103:
我宝贝10个月了，但是一直的作息时间都很不规律，经常睡三四个小时又醒了，醒了玩几个小时再睡，但是睡的时间好像都不怎么多，特别是半夜，特晚睡，12点到凌晨两三点基本是不睡的。我以前还有怀孕时都是很晚睡，难道这个也有遗传？我是超级夜猫子，我儿子好像也是，没两三点都不睡，不跟他玩，他自己都在玩手指玩脚趾。一直都是我家婆带BB的，可把我家婆累坏了。BB这么晚睡？会不会对发育不好对身体不好啊？要怎样才可以让BB早点睡？苦恼呀。
查看原文个人建议：爸妈要逐步提早宝宝上床睡觉的时间，将宝宝的作息调整过来。不过，有些宝宝虽然准点上了床，但到了很晚仍不肯入睡，有以下方法可以尝试：在晚上洗澡前，增加有一定运动量的活动帮助宝宝消耗体力。如，听着音乐一起跳舞，大一点的宝宝可以在室内玩踢球和接球的游戏。但在洗澡之后，所有的节奏都应放慢、缓和下来，不要再让宝宝处于兴奋的状态，而是可以从事一些比较静态的活动， 如，阅读、倾听一些能够帮助睡眠的音乐，让宝宝的情绪平静下来。当然，还要减少午睡的时间。我们的大脑喜欢有规律的生活，而且养成一定生活作息的宝宝更易于照料。更重要的是，在情感发育方面，规律的生活能建立宝宝的安全感和自信心，因为日复一日的规律生活能让宝宝预期到接下来会发生的事情，这对帮助宝宝的情感发育是非常有好处的。希望对妈妈有所帮助。
2014/04/19回复
B仔妈咪0103楼广州亲亲袋鼠:
很明显宝宝生活作息有些紊乱啊，是不是下午三四点才睡午觉，或是午觉时间太久、超过两个小时，到了晚上自然不肯睡觉了。
查看原文不是，是每天都不规律，不怎么肯睡，总在玩的时间比较多。就算晚上6点到12点这段时间没怎么睡，半夜还是要两三点才肯睡，没人理他没人陪他玩，就自己玩到半夜两三点才睡
2014/04/19回复
广州美丽妈妈广州亲亲袋鼠8楼B仔妈咪0103:
我宝贝10个月了，但是一直的作息时间都很不规律，经常睡三四个小时又醒了，醒了玩几个小时再睡，但是睡的时间好像都不怎么多，特别是半夜，特晚睡，12点到凌晨两三点基本是不睡的。我以前还有怀孕时都是很晚睡，难道这个也有遗传？我是超级夜猫子，我儿子好像也是，没两三点都不睡，不跟他玩，他自己都在玩手指玩脚趾。一直都是我家婆带BB的，可把我家婆累坏了。BB这么晚睡？会不会对发育不好对身体不好啊？要怎样才可以让BB早点睡？苦恼呀。
查看原文孩子白天睡眠怎么样？白天尽量少睡一点，白天两个小时就够了，晚上先逐步提早一点睡觉，孩子睡眠早晚跟孕期妈妈的生活作息有很大关系哦
2014/04/20回复
广州亲亲袋鼠:
孩子白天睡眠怎么样？白天尽量少睡一点，白天两个小时就够了，晚上先逐步提早一点睡觉，孩子睡眠早晚跟孕期妈妈的生活作息有很大关系哦
查看原文白天不管睡的多不多，晚上12点到凌晨两三点特别活跃，跟我一样，我一直都是晚上十二点多特别精神
2014/04/20回复
nownow妈妈
