佳敏GZ【孩子长时间上网不愿下线怎么办？】
【案例】
孩子上网、玩手机时间太长，让下线不下线；硬让下线就闹情绪，家长该怎么办？
【分析】
现代电脑与手机，给孩子展现一个多元、多彩、互动、体验、自我实现的丰富世界，孩子对此感兴趣甚至一段时间表现出迷恋的状态是很正常的。家长应当接纳。如果孩子长时间上网不下线，家长首先应当明确，这是孩子自己的事，孩子有权利这么做；同时也应当给予孩子足够的信任，孩子是有觉悟也有能力管理好自己的。在这基础上，家长如果想影响孩子，帮助孩子更好地管理好自己的时间，家长可以从表达开始。
【话术】
“孩子，你长时间上网不下线，妈妈非常担心，这样会对你的眼睛有伤害的。”（表达法）
这是家长处置的第一步。这样说话，孩子感受到的是尊重和关心，感受到“爱”，孩子一般会配合的，因为孩子是知道“好歹”的。
这时，孩子往往会说，“妈妈，我再玩10分钟好吗，这个游戏玩完了就下线。”
处置问题的第二步，一定要先接纳孩子的需求，然后明确提出自己的要求，同时提出不能按照要求做的解决办法。注意，这办法一定是可操作的。
比如说：“好的，看你玩的得这么高兴（倾听法），你就再玩十分钟。现在是6点15分，玩到6点25分？”“到时不下线我就直接闭电源可以吗？”
这时一般孩子会答应的。这相当与跟孩子协商制定了规则（会商法），接着就是平和但坚定地执行了。
当然，这样家长拔电源，孩子也还会发脾气，但他发的不那么理直气壮了，因为他知道自己理亏。
孩子发脾气怎么办呢？
用“倾听法”处理孩子的情绪，同时引导孩子自主解决自己的问题，让孩子在处理自己的问题中，得到健康高效和谐的成长。
具体可参考以下话术：
倾听法——你一个小游戏没玩完，妈妈就闭电源，你心里很不痛快，是吗？
倾听法——怎么才能避免游戏没玩完就到了时间的问题呢？（“倾听法”之开放式询问）
鼓励法——你能想到如果时间短就玩小游戏，我非常高兴，你学会管理自己的时间了。
会商法——以后我们定好时间，定好闹钟，让闹钟提醒你好吗？
在这里，“拔电源”的措施一定要执行的。因为这是你跟孩子协商制定的规则。规则是权威。要知道，孩子为什么要耍脾气？他的目的是要突破规则，满足他玩网的需求。如果一次耍脾气达不到目的，两次达不到目的，一般就不会有第三次了。
这跟孩子互动过程，是充分接纳，理解，尊重孩子的，让孩子感受到爱，同时还达到了解决我们的问题的目的，形成了未来的行为规则，家长何乐而不为呢？
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