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幼儿园季,焦虑性分离你准备好了吗?

15587婴幼育儿

每到九月幼儿园开学季,楼下的幼儿园一大早就持续不断地传来嚎啕大哭,常常先是一个小宝宝哭,接着就是一大群宝宝一起撕心裂肺地哭。当妈的总是受不了这种场面,每每听到看到都会忍不住眼泪在眼眶里打转。小宝小时候,我不断构想,如果是我女儿这样我要怎么办呢?真的像大家建议一样把嚎啕大哭的她放给老师就表面冷静地走?就是为了让她懂得上幼儿园的责任?

小宝打小是一位很开朗外向的小孩,会主动去寻找小伙伴玩,她很渴望集体生活,所以一上幼儿园就无比适应。。每天回来都一堆好玩地跟我们说个不停。我一直以为分还记得第一天早上到达幼儿园,小小人儿的她背着一个大书包,睡眼朦胧地微笑着跟我拜拜,与班主任手牵手地走进了幼儿园,留下不知所措的我,曾经设想的多种矫情情节一个都没有发生。我曾经以为离性焦虑症不会发生在她的身上了。

四个月的时候,我由于妇科检查偶尔发现自己宫颈有问题,需要动个小手术。原本是计划让她继续上幼儿园,宝爸负责接送工作。却被突如其来的疱疹性咽峡炎完全打乱计划,幼儿园要她完全好了一个星期之后才能继续上幼儿园。一个星期后,我已经能做完手术出院了。而小宝一直都是我一个人带着的,在家就没有人能看着,只能在医院旁边的酒

店订了一间房,外婆一起照顾我们娘俩。

出院的第二天,刚好周一,我按照正常的入园时间把她送去幼儿园。小宝第一次因为上学的问题各种不配合,刚到幼儿园门口就开始嚎啕大哭,抱着我说,妈妈求你了,我不要上幼儿园,我要跟你一起。第一次遇到这种情况,身体和情绪在术后还没有恢复的我,并没有太多顾及到她的真实感受,而是跟她硬碰硬,对持了两个多小时,她哭得声嘶力竭。外婆实在看不过眼了就把小宝抱回家了。当晚跟宝爸轮着跟她讲道理,小宝终于在第二天半推半就地上幼儿园了。然而到第三天,那是柴米油盐完全不进了,好说歹说威逼利诱全然不管用。第四天,在老师的指导帮助下,把嚎啕大哭的她交给老师,转身就走。逃跑似地走出幼儿园,跑到很远还能听到小宝的哭声,我的心也被撕碎了,眼泪哇啦啦地就往外流。其实由第一天小宝拒绝上幼儿园开始,我就踏上了咨询之旅,大部分有经验的家长们和老师们,都是建议我应该狠心一点,把不愿意上学的她冷静地放在幼儿园老师哪里,应该信任老师能做到。她哭着哭着就能接收现实,也渐渐地会调整过来,而且也要让她知道什么是责任,上幼儿园就是责任。当时候我的真的比较迷茫,虽然这种做法是跟我养娃的初衷相违背的。但是我还是愿意去试。虽然感觉实在是太糟糕了。

不过既然找不到更好地方式,那么可以姑且一试。狠心了三天后,我并没有发现小宝的焦虑缓解了,相反从各个细节的

观察,是更严重了。于是开始了一个多月的观察探索,听了好多个这类型的讲座和咨询了心理医生之后,这种让我觉得糟糕的做法真的不是对的,起码不能适用于我家的娃。又或许换种方式说,这种方法一直违背我的育儿观。我想要的娃,是充满安全感的,心里满满的爱的,自己热爱阅读,有一个灵动的灵魂的。所以惨烈地赤裸裸地扔她独自一个人去承担所有焦虑的情绪,对于我来说,是完全做不到。于是开始向专业人士寻求解决方式。

在这里我跟大家分享一下我家小妞的情况,希望对有此烦恼的家长能给予到一定的帮助。

查彩慧博士的讲座里面有讲到,分离性焦虑分离症分为三个阶段

第一阶段,反抗阶段

嚎啕大哭,又踢又闹

第二阶段,失望阶段

仍然哭泣,断断续续,动作的吵闹减少,不理睬他人,表情迟钝。

第三阶段,超脱阶段

接受外人的照料,开始正常的活动,如吃东西,玩玩具,但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。

当孩子到第三阶段的时候,大家都认为孩子已经是适应了,其实还是分离性焦虑症的表现。我家小宝的那三天也是这种

情况。其实她打心眼里就不想去上幼儿园,也不愿意离开我半步。已经不是当初那个渴望探索的小宝。所以她就算幼儿园回来后的情绪都是变化无常的,对于新鲜事物的探索是回避的,整个人都是灰蒙蒙的。

如果想要彻底把这个分离性焦虑症治好,阳光美好地过渡,那么我们首先要了解什么是分离性焦虑症。这些讲座里,我觉得查博士的是最通俗易懂的。分享给大家!

分离性焦虑是以35岁的幼儿多见,是儿童与其依恋对象分离时产生的过度焦虑情绪。

产生的原因有:

1.遗传/先天气质

2.依恋

3.父母的焦虑

4.幼儿的认知能力缺陷

5.养育方式

6.生活经历

7.环境突变的影响

8.生活自理能力差

9.语言表达能力差

经过心理医生给于的分析,我家小宝是属于易养型气质,安全型依恋。之所以会在医院之后出现这种情况,那是因为突然出现的负面性生活事件,而且是在她完全没有心理过度的

情况之下。我突然间检查出自己的宫颈有问题,由检查出问题,到医生要求入园短短才一周不到的事件,大人的心理都没有完全接收,而且我和宝爸对于手术的焦虑也不由自主地感染给小宝。于是在她的世界里,她认为一离开妈妈,妈妈会发生不好的事情。她要守在妈妈身边。心理医生不建议我强迫性地处理这种问题,因为分离性焦虑症发展的严重期是会由不明原因的头痛,腹痛,恶心和呕吐等。好的过渡能让她以后的安全感更足。我得到了最后具体的方案,一,以后都要正面地回答问题,多给予正面肯定的引导和赞赏。二,多高质量地陪伴。三,安全感稍微好一点的时候,先从亲人开始,妈妈短暂性不在半个小时,一个小时,两个小时,过渡到半天,最后一天。四,幼儿园前期,让她自己选择上课的时间,可以是半天,可以是一周一天,或者两天。慢慢再过渡到全勤。

按照心理医生的方式实践了半个月,宝宝又能跟我分离了半天,我相信一直不忘初衷,一直耐心地充满爱地陪伴,她会妥妥地过渡!






2017/07/18
全部回帖
因为这段时间看了好多关于分离性焦虑症地书和听课,还有咨询了专业心理医生,如果有这方面困扰或者更多分享的妈妈们,欢迎一起讨论。为了娃更好地渡过这个阶段,我们也能放心。我还有一些资料,有需要的妈妈我可以分享哦。希望宝宝们都能健康成长。
2017/07/18回复
了解一下,第一次听到这个。
2017/07/18回复
谢谢分享。。。。
2017/07/18回复
了解一下,第一次听到这个
2017/07/18回复
还是要给足小朋友安全感。
2017/07/20回复
反反复复付付付付付付
2017/07/20回复
xyelixyeli8楼
了解一下,第一次听到这个
2017/07/20回复
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