建议LZ先给BB断白天的奶先吧,然后再断晚上的,我就是这样断的,刚开始我也担心晚上断不了的,但想不到女儿倒挺配合的没怎么找奶哦,断奶的头几天晚上醒来我就给她冲奶粉喝,到第5天开始就一觉睡到天亮了晚上都不醒来喝奶了,我觉得断奶后晚上舒服多了还有LZ可以去药店买点回奶汤煲来喝{即谷牙/山楂淡豆鼓}如果奶涨得厉害也可以挤出来,不然憋在里面会发热的回引起发烧或得乳腺炎的,以上是我戒奶的一点经验,希望可以帮到LZ。