中医常说，脾乃后天之本。儿童体质的好坏关键在于脾胃，脾胃一差，身体整体体质也就跟着降低了。孩子脾胃不好大多主要是由于饮食不均衡或过多使用抗生素或药物所致（所以少打针吃药对孩子永远是好的）；脾虚的孩子主要体现在不爱吃饭、不长肉、爱流口水、脸色发青或土黄色、吃多了容易积食、吃少了不长肉、吃点寒凉的东西就容易大便次数多、拉肚子等。

针对以上情况本人建议小儿健脾开胃药浴+健脾开胃贴+药艾条理疗的中医“内病外治”疗法，效果非常好。

温馨提示下：

网上或实体店估计都有小儿健脾开胃的中药浴包买的，但个人比较推荐洗乖乖小儿健脾开胃药浴，因为它是主要针对脾虚、不爱吃饭等这类孩子调理的，是有名老中医经过多年的研究所开创的配方，疗效比较好；

健脾开胃贴相信很多人都知道复方丁香开胃贴和丁桂儿肚脐贴；虽然丁桂儿常在电视上做广告，但本人还是比较推荐复方丁香开胃贴，因为目前还没发现它有做过广告，只直销各大医院的，而且它已经被编入国家中医教科书的了；本人曾经看过它的医学报告，也给自己小孩使用过，确实是疗效显著，值得推荐的，虽然现在价格已经翻倍销售了，但仍是非常畅销的；

药艾条就各药店均有销售，建议买OTC字样的药艾条，内含有多种中药成份组成的，它的功效是普通的艾条所无法比拟的，而且价格便宜又实惠，一般两三块钱就可以买到一条了，可以用几天的了；建议家中备用一盒，这个东西好处很多的；

以上东西准备好后可以开始操作了啦；

具体操作如下：

1、泡完药浴后，按摩腹部：逆时针按摩腹部10-15分钟；

2、健脾开胃贴捏扁后放进胶布圈中分别贴在神阙穴和中脘穴上；

（神阙穴：即肚脐上；中脘穴：当脐中上4寸；）

（捏扁药丸更容易吸收、疗效也更好些）

3、然后点燃艾条对准健脾贴艾灸10-15分钟，每天2-3次；腹痛腹泻的孩子建议灸时间长点：20-30分钟，有些小孩灸完就不肚子痛了，效果非常明显的；脾虚的孩子建议7天一个疗程，可以连续3-4个疗程；坚持一个疗程就会发现孩子脾胃开始慢慢变好了；这个方法是很管用的，脾虚的孩子尤其需要坚持哈！没有一蹴而就的，调理脾胃的路上唯有“坚持”哈！

注：艾灸时候孩子若觉得烫的，可以用手按摩一下肚子再接着艾灸，这样轮流操作就很舒服了，孩子也不抗拒。

这个是本人多年来给脾虚的孩子调理所得出的经验， 下次有空再聊其它方面的调理问题，谢谢各位的支持

觉得有用的就给个赞，不喜勿喷哈，毕竟本人还是喜欢赞美的