非常理解楼主的心情,因为我家的都是这样,从小就便密,最近看了一本<不生病的智慧>那本书,里面有提到吃红枣木耳糊可以解决便密,我让宝宝试了一下,效果很好,楼主可以试一下.

可以吃多点水果和青菜，红萝卜也不错，也可以喝点酸奶，奶粉始终是热气的，可以的话试喝鲜奶看看会不会好点

我儿子今年2岁3个月，跟楼主情况相似。儿子经常是两三天才大一次，每天拉他大便他就是不肯，非要等他自己很急的时候才肯拉！但每次拉大便倒是速度很快，也是前面硬，后面软，感觉我们每天都在为他的大便头痛着。

谢谢你们的帮助，我也要去买本<不生病的智慧>的书看一下。

我女儿也是呀真没办法

我个仔仔都是甘样但是他只的1岁，又是两三天才一次，烦死我！你地仔仔都有甘大啦都知几时拉便 。

引起小儿经常便秘的原因很多，常见的有：
    1．食物成分不当，或进食过少。如用牛乳喂养，牛乳冲得太浓，或糖分过少，都易引起便秘。因为牛奶中蛋白质本已较多，大便已很干燥，如果牛奶浓了，蛋白质过多，又缺乏适当的糖分，大便干结就不易排出。如果再吃钙粉等，则形成钙化酪蛋白，大便更干，日复一日，就会经常引起便秘。大便干结以后，食欲减退，进食量少，每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大便也越干，越不容易排出。大年龄儿童因为只喜欢富含蛋白质的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。
    ２．缺乏定时排便的习惯。肠蠕动受神经机制支配，如每日定时排便形成习惯，到时候就想排便，这样粪质在结肠内停留不会太久，大便也不会太干，就容易排出，不至于造成便秘。有时因为大便干，排便时引起肛裂，怕痛，越怕痛越不肯排，留得时间越久便秘也就越顽固。也有经常用开塞露等通便，形成习惯，不刺激就不肯排便。
    3．肠道功能失常。有的儿童由于营养不良，或患佝偻病、呆小病等，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出；个别儿童因有巨结肠症等先天缺陷，致使经常便秘。
4、大一些的孩子饮食不当也可引起便秘，如过多地食用鱼肉、蛋类，而缺少谷物、蔬菜等食物的摄入。此外，儿童生活无规律，没有按时起居和排便的习惯，以及一些病理情况，如先天性巨结肠、肛门先天性狭窄、甲状腺功能低下等，都是导致小儿便秘的因素。
    便秘，首先应该注意的一点是家长的正确引导，在婴儿排便前发出信号，而且每天在时间上基本固定，逐渐使其适应按时排便；如果小儿不排便，也不可勉强，更不可强制孩子长时间蹲坐便盆。
在饮食方面，应该适当给予一些精制食品、蔬菜、红薯、水果等。
如果想快速解除孩子的痛苦，有一种纯天然的果汁叫吉仕乐西梅汁的效果特别好，可以在一到两个小时内快速消除便秘，而且没有任何的毒副作用。不过，未满月的婴儿忌用。淘宝店铺：http://shop36185424.taobao.com/ 。
多给他喝点水,多给他的做肠胃按摩.就是揉揉肚子.如果不行,可以询问大夫适当用点药物.平时一定要多注意饮食习惯.多吃蔬菜水果.多做运动.
    宝宝吃了辅食后容易便秘，建议最好不要吃药！！非常有效的是喝西梅汁或者吃猕猴桃和少量酸奶

你可以试下智灵通的益生菌,这个可以条理小孩肠胃.我个女1岁半右左经常便秘,后来冲了一次之后就没有试过便秘啦.

不是广告呀,我只是觉得有用,叫你试下咋.

谢谢甘多位的意见，我都试吓比我仔仔食。

哎,我儿子每天三到四次大便,每次都拉一点,也烦.

试下给宝宝按摩吧，以肚脐为中心，顺、逆时针各打圈按摩100下，力度要轻柔。主要目的是加强肠运动，促进排便。