是哦，我听人说要喝红糖水，然后还得补呢，我到时生完了，肯定妈妈会天天都煮糯米鸡酒给我补身子的

有些医生说红糖水喝多了也不好.不喝那么多就可以了.刚生完那几天最好不要太补,

吃姜醋咯。

看书上写，刚生完，肠道消化能力比较弱，建议吃流质食品，粥、面、汤什么的，所以我本来打算让JP煮点小米粥来吃，小米容易消化吸收
    不过听JP还有几个婆婆聊天时说生完要喝红糖水，而且JP说已经买了红糖到时候用红糖煮鸡蛋我吃，我估计红糖水的作用应该是活血，以便尽快排干净恶露吧，所以这个说法我觉得也有道理
    所以，我现在也不知道到底该吃什么了
        有经验的JM来指导下

学习下。

吃姜醋

红糖小米粥应该不错吧！我想到时候叫老公煲那个给我喝好了！

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