我也是这样，听说饭后喝点酸奶会好，不过天气冷的时候或者太冷的酸奶就不太适合了。把酸奶放上半个小时再喝吧。我试过，有点效果。还要多运动哦。

吃过饭休息会，去散散步，慢慢走，或主动把胃气通过打嗝呼出来，会舒服些

多谢你们的意见，我下次试试先。
现在每次吃饭后都会有好多气，还有就是睡醒之后都好多气，顶住好唔舒服无晒胃口，唔知道这个情况要维持多久才能消息呢8

孕初期应该都会这里那里不舒服的,我是吃不下胃里泛酸水,吃了又好像胃顶住顶住7

你现在到了孕10周都还感觉这样吗？会不会是感觉越来越不舒服？还是越来越好了？

我现在已经15周多了，一直以来胃气都超多，一点缓解的迹象都没有，真的好郁闷，然后每次打胃气都要好大声，隔几个座位的同事都能听到。

吃香蕉好像会好一些

我也是一直很多胃气，到现在满5个月，才好过了

少喝凉水 胃不舒服的时候 一定要立刻喝点温热的水
这是我长期胃炎的忠告~ 怀孕后我也坚持喝温热的水
虽然偶尔喝点凉的饮料 哈哈
但不舒服的时候千万别喝喔~！

我孕初期都系甘样嘅，都系饭后散步缓解下咯，有时会吃酵母片（食母生）帮助消化咯！