没有安排自己的运动7

好少行，一日就训同坐，反正打算剖了，所以也懒得动了！

一般是下午下班后步行半个钟（顺带买菜），就没有其他运动了。

我也是喔,就只是早上买菜时行1个钟左右,唔知够未啊,我是想顺产的喔

晚饭散步30~40分钟~~ 希望可以顺产8

医生话每日最好行半个钟哦。

我都系晚饭后散步30~40分钟~~ 希望顺产啦。

我打算28周开始散步哦～不知道会不会有点晚～8

晚饭后散步半小时到45分钟

虽然要破腹产，还是坚持早饭后走20分钟去上班，晚饭后散步30分钟呢

我那时是每天饭后散步半个钟 买菜1个中 8个月后每天爬楼梯
顺产 很好生 2个多钟就生了女女

就算打算剖也要常运动哇..对自己以后恢复总该有点好处吧..不过我每天上班,然后这里混混,那里混混,然后加相下班有一小段路走路回家滴..比较少刻意去散步,都是在房子里逛来逛去滴..

我每天都散步顺便买菜大概30-40分钟左右，然后要爬楼梯上几层楼的。有时晚上吃完饭还会跟老公去散散步，大概又走30分钟左右

家住九楼，离公司20分钟的路程，每天的运动就是上下九楼和上下班的那段路程，因为回家后就不想下楼了，所以饭后都没有怎么散步，最多在客厅上打圈圈走，这样够不够啊？

哈哈，和我一样，也住在九楼，每天下班后到家吃完饭，就不想下楼了。

天气好，我坚持午饭和晚饭后各散步半小时。

我都没怎么走动 .又没能出街  基本都是在家走动的
早上起床拖拖地 打扫下卫生 楼上楼上走几次...
就没有了...真怕生的时候不够力  我现在是8个月多了 ..
我婆婆就是叫我多走楼梯 但要注意小心咯....

晚饭后都懒得下去走动了，多数是买菜时走半小时