生育力，我们能自信多久？
14784怀孕妈妈
金吉拉直到有一天，在一个偶然的情况下，比如例行身体检查的时候，你突然被告知你的生育力可能遇到了麻烦.....
有可能让你不易怀孕的病理原因
结婚后妇科疾病的发生率会相应增高，通常的情况下，很多疾病都没有明显的症状，或者会和经前综合征混淆，所以一般不会引起注意。但都会对怀孕造成阻碍。
炎症
非常常见，尤其在已婚人群中。炎症主要有阴道炎、宫颈炎和盆腔炎。这些病都影响怀孕，而且容易复发，所以一旦治好后，就赶紧怀孕吧。治疗期间应该避孕。如果不小心怀孕了，要立即咨询给你治疗的医生。
阴道炎
阴道炎有好几种。最常见的有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和细菌性阴道炎三种。最明显的症状就是外阴瘙痒、分泌物增多。
炎性分泌物中所带有的病原体会降低精子的活动能力和成活几率，容易造成不易怀孕。所以，你如果发现自己有炎症的上述症状，要到医院进行检查和治疗，而不要按着电视上的广告买药，因为你不知道自己是哪一种阴道炎。
宫颈炎
在医院进行例行妇检的时候，“宫颈糜烂”是我们常常听到的用语，这和宫颈炎基本上是一回事。结了婚的人一般都会有轻度的宫颈糜烂，明显的症状是白带多，下腰部经常困痛，或在性爱结束后有少量出血。
宫颈是精子进入子宫的唯一通道，有宫颈炎的人，宫颈内的粘液度发生了变化，精子就难以进入子宫，所以不容易怀孕。
盆腔炎
就是我们说的所谓附件炎、输卵管炎、输卵管积水、输卵管不通等，都统称为盆腔炎。不洁的性可以导致盆腔炎。主要症状小腹隐痛、腰痛，分泌物多。
如果你有盆腔炎的表现，要及早到医院去治疗。得了盆腔炎是极难怀孕的。
子宫内膜异位和卵巢囊肿
子宫内膜异位能影响卵巢排卵，而且异位产生的出血容易形成卵巢上的囊肿。子宫内膜异位很难受孕，但实际的情况是，仍然有相当多的人在被医生告知此病后，成功怀孕。
卵巢囊肿也是很常见的，之所以成为最令人担心的问题之一，是害怕会有癌变的可能。其实大多数囊肿会自行消失，如果囊肿过大则需要摘除一侧卵巢，但仍然可以由另一侧卵巢排卵怀孕。
人流后遗症
人流后遗症主要是输卵管阻塞和宫颈粘连。
有可能让你不易怀孕的外在原因
也许你有过怀孕经历，但这并不意味着怀孕对你是一件相当容易的事情。人们把更多注意力放在避孕上面，却往往忽略了生活和工作正在磨砺着我们的生育能力。
坐着的时间比站着的时间长
坐着工作，坐着看电视，开车上班，连一点走路的机会也没有了。这应该是我们生活的常态吧。但研究证明，久坐容易导致痛经、下腹痛、腰痛。甚至诱发卵巢囊肿和子宫内膜异位等等，都使怀孕变得困难。
生物钟紊乱
日夜颠倒的生活会使生物钟发生紊乱。容易引起单相体温，直接导致女性不容易排卵。所以你如果长期上夜班，那么一旦决定怀孕，就要调整工作的时间了。
长期服用避孕药
长期服用避孕药是否对胎儿有影响目前并没有定论。但的确有不少人在停服避孕药的一段时间内不易怀孕，或者怀孕后生活流产。所以有很多医生建议在停药半年后再尝试怀孕，在停药期间，最好用避孕套来避孕，但一定不要使用润滑剂。因为润滑剂里的某些成分有可能杀死精子或引发其他感染，间接地影响生育能力。
保持你旺盛的生育力
在我们这个年龄，是生育力最为旺盛的时期。我们要学会正常的避孕方法，也要学会保持自己的生育力。
运动
运动永远是一剂良药。对于经常坐着工作的人来说，每隔一小时，就要站起来活动15分钟。所以办公室最好有一个coffee break的制度。
研究表明，每周运动超过两小时的女性，得子宫内膜异位的几率比不运动的人要低1/2
睡眠
保证8小时的睡眠，这是老调重弹。但对于有怀孕打算的人来说，这一点是必须严格遵守的。并且要在晚上12点以前睡觉。
名词解释：
什么是（卵巢）巧克力囊肿和子宫腺肌症：
子宫内膜异位的一种。子宫内膜异位是指原本在子宫里面的内膜组织，跑到子宫外面去了，散落在卵巢上，就形成囊肿，散落在子宫上，就形成肌瘤，医学上称为子宫腺肌症。
子宫内膜异位是妇科中很普遍的疾病，也是最复杂的疾病，连妇科医生都感到棘手，且最不容易治疗。所以单从一位医生那里得到的病情分析和治疗方法都不是完全确定的，这很正常。
形成的原因
传统的医学理论上，卵巢囊肿和子宫腺肌症都属于家族遗传。
但越来越多的职业女性，已婚未充，有过流产记录，工作压力大，生活不规律，还有些不太良好的习惯比如抽烟等等，都是造成卵巢和子宫出现问题的原因。
2009/04/10
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