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无牵挂，那你们坚持多久就怀孕了呢？

其实我还没意思要马上怀孕的，我想等到老公的精子A级达到25%以上才行动，生个优质宝宝啊。我自己也积极的调理当中呢！

我老公A级才8%，B级才20%， 也需要姐妹们的帮助，如何才能提高。
无牵挂，你能提供药方？
食疗的方子，能不能有简单一点的？

，（山药薏米芡实粉，每天做糊吃，）

是怎么做的呢？磨成粉后是放到锅里去煮吗？还是开水冲就好？

食疗的方子已经不算复杂了，每天3个菜，有一个肯定是青菜，其余2个可以适量，但是蛋、鱼和肉总得有一样，汤呢平时可简单的，例如西红柿+蛋+瘦肉、紫菜+瘦肉+蛋，这些很简单了，周末有时间就要煮些复杂的。我每天晚上还得煎中药，所以也很花时间啊。药方晚上传给楼上姐妹！

水果类多食苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄，橙子等

谢谢无牵挂的分享。

药方：吐丝子10G，金樱子10G，熟地10G，山萸肉（枣皮/制山萸肉）10G，桑椹子10G，淮山（山药）10G，茯苓（云苓）10G，车前子10G，甘草5G，枸杞子10G。
以上一天一剂，共7剂。是在JZ的情况比较不理想的情况吃的，是第一疗程。
检查结果有好转后，医生开的第二次药方以下：
川芎10G，丹参10G，蛇舌草10G，泽兰10G，蒲公英10G，败浆草10G，甘草5G，陈皮10G，郁金10G。
一天一剂，共5剂。同时还开了一个中成药叫“生精颗粒剂”，一盒10包，一天3包，公2盒。

补充一下药剂怎么煎：第一药方，例如桑葚子是很小的颗粒，还有另一个药也是很小的颗粒，最好用干净的小纱袋装里面，再放进去一起煮，三碗水煎成一碗水，先是中小火煮开，然后小火煮，整个过程一般需要一个多小时左右，药罐倒药的斟嘴要塞上，不然水蒸发很快的。
第二个药方也是三碗水煎成一碗水。

谢谢 无牵挂，无收藏下先

关注 谢谢资料

后来,我卖了美国的脖锐精给他吃.
吃了三盒,好像还是很有效果的.

无牵挂 ，
杨明医生应该不错吧，网上对他的评价还行。之前我在网上研究了很久到底要带LG去看哪个医生，上周还是选择了中医学院附一的周少虎，希望有效吧。麻烦你上传一下你的药方，我们可做参考。

谢谢你的食方。我之前看到网上有说芥蓝或芥菜影响精子，之前我家也喜欢吃，现在只要看到是不好的都一概停掉，宁可信其有吧。

楼上说得都有道理，宁可信其有，不可信其无，我查了些资料，剩棉籽油，芹菜和苦瓜比较寒，应少食。补充含有锌、镁、钙、和维生素的食物最好。最好不要吃医生以为的药物，感冒等也要慎重用药，千万不要在感冒吃药期间去做 JZ常规检查，那时很不准确的。不要吃中成药里有如下成分的药：雷公藤、玄参、天冬、含水石、黄柏等复方剂。

泥鳅汤  怎么做啊

谢谢分享。

睇下D个网址,系妈网睇到的,http://www.gzmama.com/thread-1044553-1-1.html