找到了卖魔芋的地方(西门口的乐购超市有地卖),
我决定去实践下胡维勤书中介绍的压箱底的减肥方子.

前一阵得气管炎,病了一星期多.现在调理中,减肥暂搁浅.是我觉得比较难坚持的方子所以没有公布,因为胡是名中医,所以又想相信他,不会导致身体撑不住的.
现公布他提供的方子,如果有MM愿意和我一同实践,记得与我共勉.(今天还有同事打击我,说不可能回到怀孕前的体重了,与之前比我还有近8KG的体重要减下去呢.任务还是艰巨的)
第一个七天：芹菜\圆白菜\魔芋\山药各斤；辣椒三两；黄瓜一根；洋葱一个；胡萝卜一根；西红柿两个。不加油，只加少许盐。
每餐只吃这个，不吃米饭，每天至少一小时的步行。
第二个七天：在上述材料中加一块豆腐，早晚各一杯酸奶，继续不吃米饭
第三个七天：（坚持到这里的话应当就好多了）早晨、中午均可以吃一两米饭，晚上一点点水果。
此后，早中晚吃饭均不超过一两米饭，每天保健按摩半小时。