胶原蛋白的知识与选购方法(不断更新)
370632时尚扮靓
一、胶原蛋白基本知识
1、胶原蛋白是构成人体皮肤、骨骼、软骨和血管的材料,占皮肤干重的70-80%,占总体积的90%。
2、从25岁开始人体的胶原蛋白就以每年1。5%的速度开始流失。这就是25岁过后女人老得快的原因。
3、直接食用胶原蛋白可对抗自然的流失,恢复机体的正常状态。
二、胶原蛋白的作用:
1、美容功效
胶原蛋白在皮肤构成中十分重要,皮肤的生长、修复和营养都离不开胶原蛋白。胶原蛋白流失直接导致皮肤衰老、松弛、皱纹。过了25岁之后,特别是女性,皮肤中胶原蛋白含量慢慢降低,皱纹也就悄悄地“浮出表面”了。而来源于鱼的胶原蛋白与人体有极好的相容性,因此适量补充胶原蛋白对皮肤的健康有着极好的保健作用。胶原蛋白是一种使人变年轻的配料,它提供纯的、高浓度的鱼胶原蛋白(93%)。因为它的低分子量和高生物利用率,它能提供人体自身的胶原蛋白并且提供人体重建胶原蛋白细胞所需的营养物质。通过提高胶原蛋白的合成、改善皮肤的弹性和强度减少细纹和皱纹,紧致毛孔,胶原蛋白能帮助降低皮肤衰老迹象出现的速度。
2、骨形成促进作用。关节炎、骨质疏松症抑制效果。在关节组织中,胶原蛋白占整个软骨组织有机成分的90%以上,同时也是细胞间质的主要成分,是关节的韧性和弹性的主要来源,具有修复磨损软骨、促进成骨细胞新生的重要作用。
3、 美发美甲。头发和皮肤一样是由角质蛋白组成。适时补充胶原蛋白,可以为头皮皮下组织提供足够的养料以再生、营养发丝、解决脱发、白发、头发稀疏等毛发老化问题,重新使头发恢复光泽充满弹性。
4、 消化道粘膜保护作用。动物实验证明、可以保护大鼠胃粘膜、预防胃溃疡引起的出血。
5、 血压上升抵制作用。动物实验证明,其有血压上升抑制倾向。
三、如何选择胶原蛋白产品:
国内胶原蛋白市场目前品牌众多,给消费者选择产品带来了一定的难度,专家为您提供以下建议:
1、分子量在3000道尔顿的“活性肽胶原蛋白”,活性最强,吸收效果最好;
2、粉剂型态最为稳定,无需添加任何防腐成分,安全性好;
3、胶原蛋白口感很重要,尽量选择适合自己口味的产品。
[ 本帖最后由 maggietan2001 于 2009-6-18 17:31 编辑 ]
2009/06/17