坐月子时,虽然有家婆在,不过因为还是陌生的缘故,加上语言不通,有什么事需要她帮忙的,等我解释来,说清楚时,宝宝大概早饿坏或发生其它麻烦了,所以很多事情都是自己动手,基本上老人家说的少下床、少走动、不能碰冷水等,我都做了,夜里不起来喂奶喂水的,平时冲奶,换尿片等活都自己一手包办,白天我妈妈还可以帮助一下,晚上基本上是自己一个人搞掂了。老公并不能帮上多少,只是在哄孩子那方面出了很大力。最重要的是,我吃得并不好,因为支气管炎,喉咙不适,吃不多,营养不够。也许是走动得多了,现在孩子五个月了,腰已经隐隐作痛了,且当坐一阵子之后,脚一碰到地面,总觉得脚板发麻,发酸,有点站不稳的感觉。
准备坐月子的JMM,好好保重自己,真的,那个月里弄不好,一辈子都补不回来的。