好似说"我要减肥,但是我不运动,不节食,不吃减肥药," 楼主好可爱

来广东这么多年了，你还没适应这里的气候吗？凉茶、煲汤是少不了的，特别是现在这个大热天，呵呵，入乡随俗呀。

我建议楼主去看医生~

不建议你吃的那些药，都是很凉的中成药，想想一把火，你泼进去一盆冰水结果会怎样？凉茶也别乱喝女人喝多了对身体不好，顶多就喝个竹蔗水，雪梨水，五花茶就好了，那些什么癍沙的，还是少碰。其实雪梨水自己在家煲也可以，方便得很，放点冰糖雪耳，更养颜。汤其实还是挺好的，怕麻烦可以煲简单点的，芥菜咸蛋，白菜咸鱼头，豆腐芫茜鱼头滚半个小时，也一样很好。再不然，泡点菊花茶，田七花茶，西洋参茶都可以。