如果是热气引起的，就真的只有你说的那几样才可以帮到你了。。。

不要吃西瓜了，如果真的很严重很严重的话（我的严重程度是喉咙都白了一片，还溃疡一大片，连吞口水或喝水都有困难）直接喷西瓜霜＋众生丸再加点消炎药．

我生完小孩以后，也是经常喉咙发炎的，然后咳嗽，然后发烧感冒的一大串呼吸道感染病都来了，后来我发现用牛乳从水喝，下火效果很好哦。绝对不是因为我曾经团过这个，我才这样说啊。距离上次病去年12月初，到现在为止，都半年多了。我都没有在发烧感冒过哦。（这个要低调，否者我妈妈又说我“懒巴闭咯”）

和我一样天天都要吃辣，不过我皮肤照样好

不建议你吃的那些药，都是很凉的中成药，想想一把火，你泼进去一盆冰水结果会怎样？凉茶也别乱喝女人喝多了对身体不好，顶多就喝个竹蔗水，雪梨水，五花茶就好了，那些什么癍沙的，还是少碰。其实雪梨水自己在家煲也可以，方便得很，放点冰糖雪耳，更养颜。汤其实还是挺好的，怕麻烦可以煲简单点的，芥菜咸蛋，白菜咸鱼头，豆腐芫茜鱼头滚半个小时，也一样很好。再不然，泡点菊花茶，田七花茶，西洋参茶都可以。

我也建议

跟体质有关吧，吃不吃辣椒应该关系不大，我们家是无辣不下饭，餐餐都要
也不见得会上火，很少喝凉茶

我也知道，可是没办法了

已经肿了。我也知道这样不好，可是实在太痛了

我刚榨了一个西瓜，在拼命的灌西瓜水

糖水不错！
或者实在痛又忍不得不吃辣椒的心痛买喉康散喷喉啦~
包搞定。

喷喉康散最有用

谢谢谢谢，你们真好

老乡 ，我也不愿意忌辣，但伤后没办法，只能忍痛割爱了。

不过广州的汤真的蛮好喝的，就是不太会煲

我妈经常褒乌龟土伏玲,真的很有效,喝多了连头都会晕

不要吃西瓜了，如果真的很严重很严重的话（我的严重程度是喉咙都白了一片，还溃疡一大片，连吞口水或喝水都有困难）直接喷西瓜霜＋众生丸再加点消炎药．

我生完小孩以后，也是经常喉咙发炎的，然后咳嗽，然后发烧感冒的一大串呼吸道感染病都来了，
后来我发现用牛乳从水喝，下火效果很好哦。绝对不是因为我曾经团过这个，我才这样说啊。
距离上次病去年12月初，到现在为止，都半年多了。我都没有在发烧感冒过哦。（这个要低调，否者我妈妈又说我“懒巴闭咯”）

吃点润的吧

握个手啊 好朋友啊 我也是湖南的 我过来17年了 从来没有戒辣椒 教你一个方法 煮绿豆沙吃 然后再用丁硼乳膏刷牙就OK拉 多喝水~

5 5 HAHA`~

和我一样天天都要吃辣，不过我皮肤照样好

我这人啊，寒底！
大热天我还可以大啖猪脚姜的！而且吃了人就舒服！
辣东西，我最爱！嘻嘻！
就是不长豆，不喉痛。不上火、！

还是多煲点汤吧。