好做又好吃的宝宝开胃粥
1207234婴幼育儿
litachen一、大枣小米粥
大枣小米粥取无核红枣12个、小米1杯。将红枣加水先煮20分钟，然后将小米洗净后放入锅中，再煮10分钟。
养胃小秘密：大枣性味甘、平，有补益脾胃，养血安神的作用;小米营养丰富，蛋白质、脂肪、维生素的含量比大米高，有和中健睥的作用，此粥最适合贫血伴有脾胃虚弱、食欲不振的宝宝。
二、白萝卜粥
取白萝卜1个、大米1杯、糖适量。将白萝卜、大米分别洗净，萝卜切片，先煮30分钟，加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
养胃小秘密：此粥顺气、健胃，经常食用有利于调节宝宝胃肠功能。
2009/07/03
全部回帖
ZW妈
番禺妈妈
litachen楼
四处迷途
幸福牛妈妈
四处迷途:
婴幼儿及体弱人士不宜食用白萝卜第一方中，如果宝宝太小，要把红枣皮去掉，只用枣泥，宝宝会更容易接受，也不会被枣皮噎住喉咙
查看原文用白萝卜煮粥没问题的，不吃白萝卜，关键是吃少量。
第一方中补充的很好。
第一方中补充的很好。
2009/07/04回复
晓晓公主
艾雪儿
丫丫小可爱_021614楼我也试试
2009/07/06回复
tiro
梦月铃
上官王越妈妈
回家试试
