好做又好吃的宝宝开胃粥
1207534婴幼育儿
一、大枣小米粥
大枣小米粥取无核红枣12个、小米1杯。将红枣加水先煮20分钟,然后将小米洗净后放入锅中,再煮10分钟。
养胃小秘密:大枣性味甘、平,有补益脾胃,养血安神的作用;小米营养丰富,蛋白质、脂肪、维生素的含量比大米高,有和中健睥的作用,此粥最适合贫血伴有脾胃虚弱、食欲不振的宝宝。
二、白萝卜粥
取白萝卜1个、大米1杯、糖适量。将白萝卜、大米分别洗净,萝卜切片,先煮30分钟,加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。
养胃小秘密:此粥顺气、健胃,经常食用有利于调节宝宝胃肠功能。
2009/07/03
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四处迷途:
婴幼儿及体弱人士不宜食用白萝卜第一方中,如果宝宝太小,要把红枣皮去掉,只用枣泥,宝宝会更容易接受,也不会被枣皮噎住喉咙
查看原文用白萝卜煮粥没问题的,不吃白萝卜,关键是吃少量。
第一方中补充的很好。
第一方中补充的很好。
2009/07/04回复
丫丫小可爱_021612楼
我也试试
2009/07/06回复
臭臭轩19楼
litachen:
夏天到了,宝宝们胃口较差,我在这里向妈妈们介绍两款宝宝开胃粥,大家又兴趣可以试试咯! 一、大枣小米粥 大枣小米粥取无核红枣12个、小米1杯。将红枣加水先煮20分钟,然后将小米洗净后放入锅中,再煮10分钟。 养胃小秘密:大枣性味甘、平,有补益脾胃,养血安神的作用;小米营养丰富,蛋白质、脂肪、维生素的含量比大米高,有和中健睥的作用,此粥最适合贫血伴有脾胃虚弱、食欲不振的宝宝。 二、白萝卜粥 取白萝卜1个、大米1杯、糖适量。将白萝卜、大米分别洗净,萝卜切片,先煮30分钟,加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。 养胃小秘密:此粥顺气、健胃,经常食用有利于调节宝宝胃肠功能。
查看原文这个是多大宝宝可以吃的呀?
2009/07/07回复