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练瑜伽能瘦手臂吗?

14894时尚扮靓

如题??是运动见效快还是瑜伽快?
2009/08/05
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可爱人可爱人沙发
帮顶
2009/08/05回复
可爱人可爱人板凳
帮顶
2009/08/05回复
能的。但是要坚持~
有个朋友,是下身胖的那种体型。
练了半年不到,一周只去个2次吧。竟然腿瘦了好多。。。
2009/08/05回复
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