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我的减肥日记~下定决心和虎背熊腰大象腿说BYE BYE~

323518时尚扮靓

自从那天早上换了三次衣服才觉得勉强能出门见人之后,终于受不了自己的虎背熊腰大象腿了,决定下狠心减肥
在妈网一番搜索,看到某位MM的减肥日记,心动了,于是等大姨妈一走,就按着地址趁午休时间跑了过去
店主好好人哦,还让她妈妈在地铁站口来接我
先记录一下,我一米六,两年多前女儿出世以后,一度用针灸的方法从120多斤左右减到113-115斤左右,大概是吧,隔太长时间了,不记得了,一个多月以前,公司体检秤体重的结果是59KG,妈呀,敢情当年针灸减下来的又回来了啊
店主给我秤体重,测脂肪,57.6KG,脂肪含量据说只有百分之二十几,因为我选的是680元15次的,但店主说我脂肪含量不高,可能15次不能如之前跟我说过的,配合好的话可以减到8斤~但我还是决定试试看咯,8斤不行,6斤也是好的6 6 其实我要求真的不高,只要穿短裤短裙能好看些,还有该死的小肚子远离我,不要让LG老跟女儿说妈咪肚子里头还有个妹妹就行~
头天(8月12日)
午饭是自己带的饭,鱼,菜心,几片牛肉,约摸一碗白饭,在公司狼吞虎咽完了才赶去减肥的
吃了几颗清肠药
晚饭在JP家吃的,事先交待了她不用给我煮饭,我只吃些菜就好了,结果快开饭的时候给我盛了碗眉豆鱼汤,只好喝了下去,晚饭吃了些水瓜煮芋头,一点蒸鱼,一块焖猪手(没办法,每样夹点,算是给JP面子了),回家喝了一杯酸奶

第二天(8月13日)
今天禁食日。。。。。
回到公司,喝了一杯蜜糖水~十一点左右同事请我吃了一块类似水果酥似的东西,橙味的
早上带了一盒新鲜蓝莓回公司,放在冰箱里,结果引来几个同事的觊觎,快下班的时候,洗干净了请同事吃了些,自己吃了三颗还是四颗
吃了清肠药之后,昨天下午到今天中午总共排了三次~~
午休时间,去开了穴,学了昨天因为赶时间而没有学的操
肥猪上磅,瘦了2斤~店主给我做记录的时候一说,老太太盯着我说“厉害”
回到公司,吃了两颗糖和几颗蓝莓~现在有点饿了,正犹豫要不要去找些饼干来吃~公司的储备粮食还是很丰富的~~~7
还是再坚持一会儿再说,总不至于昏倒在公司吧7

第三天及第四天(8月14、15日)的报告
周末了,女儿回家的日子
按惯例,星期五我妈从我JP那接我女儿回她家度宿,星期六我中午下班以后才接我女儿回我自己家度周末的
8月14日中午,空腹上磅的时候是56.1KG,赶回公司的时候路过大快活进去买了一份饭,回到公司分两次吃的,头次吃和第二次吃中间隔了差不多两个小时,还被上司取笑我说像公司没给饱饭我吃似的~
这天晚上回我妈家吃饭,我爸妈做了一桌子好吃的,酱爆鱼肚,烧肉啥的,我只吃了小半碗饭(刚刚盖过碗底那样的小半碗),每碟菜夹了一两筷子就赶紧下来了,远离美味的诱惑~饭后我妈说给我女儿买的新鞋买小了,要去换,我说我陪你一起去吧,正好走走~换完鞋回来又陪我女儿玩了一阵子,我妈让我喝汤,还是她老人家平时不煲汤因为我回来吃饭才特地煲的汤,是我最爱的玉米汤~汗,只能喝了一碗,吃了一小块玉米~老人家特地煲的,总不能一碗都不喝吧~
我女儿睡着以后照样敷药包,做操~
8月15日,空腹上磅,恶梦啊~反弹到56.2KG了,也不知道是那碗汤还是某块烧肉给惹的祸
5555,我有罪~
更大的罪还在后头,我大伯子想见我女儿了,约我们晚上吃饭,我女儿的伯娘点菜,也没留意听我说减肥,大概就想着我和我LG平时是两员干将,她点了一大堆菜,酸菜鱼,鸡煲蟹,冰镇黄鳝,手打牛肉丸。。。。。。。结果我敢下筷子的只有酸菜鱼、黄鳝和我自己点的醋溜土豆丝,还都只每样就一筷子起两筷子止,一人一碗的鸡骨草汤我都让我LG给喝了,平时酸菜鱼汁拌饭的,今晚我一点饭都不敢吃,那煲万恶的鸡煲蟹还老在我面前晃来晃去的,因为我老爷平时被我JP禁止吃海鲜,出外吃饭他算是脱了牢笼了,他坐我左边的,我每次扭头一看都见他不是在吃蟹盖就是捧着蟹块在大嚼,怪道鸡煲蟹老在我面前出现呢~菜都还没上完我就已经要求和我JP换位子了(我JP坐我女儿旁边)
末了为了惩罚自己今晚出外吃了大餐,饭后我还拉着我LG和女儿去逛了百佳一小时~
我有罪啊~希望体重不要再反弹吧。。。。

[ 本帖最后由 gxgx1125 于 2009-8-16 03:22 编辑 ]
2009/08/13
全部回帖
xcy33xcy33沙发
支持!!减肥有理。。。。。
2009/08/13回复

我现在用如新 NU SKIN 的SPA机减肥,想瘦哪就减哪,在家自己躺在床上看着电视慢慢减的。嫌麻烦还可叫美容师上门的。小小的手机一样,挺多用途吖,我试用了才买的。
2009/08/14回复
楼猪好搞笑,楼猪是不是在天河南那间减滴
2009/08/15回复
ying668:
楼猪好搞笑,楼猪是不是在天河南那间减滴
查看原文
是滴
2009/08/16回复
澔融毅薇:
我现在用如新 NU SKIN 的SPA机减肥,想瘦哪就减哪,在家自己躺在床上看着电视慢慢减的。嫌麻烦还可叫美容师上门的。小小的手机一样,挺多用途吖,我试用了才买的。
查看原文
好像每次只能用3-5分钟而已啊
2009/08/16回复
具体哪家啊?做什么项目的?说出来分享下嘛
2009/08/25回复
吃这么小东西,不用其它的方法也会瘦吧,呵呵。
2009/08/26回复
好久没写帖了呀
再汇报一下先,曾经反弹到56.6KG,不过后来体重还是继续向下了,星期二那天去秤是54.6,已经达到我一开始给设置的目标了~以前最瘦时候买的热裤也已经可以穿上去了~七夕没去,还有两次了,估计这个星期五做完15次了吧~
打算再加一个巩固疗程,不过不知道会不会像其他在那儿减的MM那样继续掉肉肉
2009/08/27回复
我也要减肥了
2009/08/27回复
我来汇报一下倒数第二次的战绩了
星期二那天被LG拉到朋友家去吃饭,他们没煮饭,叫的尊宝比萨的外卖,我们去的时候他们差不多干掉两个了,还剩三块海鲜的,我吃了一块,末了LG又叫了一个鳗鱼的~妈呀,海鲜和鳗鱼都是我的爱~~ 结果那盒鳗鱼的放在桌上对我是莫大的诱惑啊,我吃了一块之后还老是觉得它在对我招手,来吃呀来吃呀~结果最后我总共吃了一块海鲜和两块鳗鱼的
昨天,星期三,要到JP家去吃饭,所以没去店主那儿,又因为前一天晚上的那三块PIZZA而提心吊胆,所以昨天和今天都吃得少,昨晚JP煲了水鱼汤我也没敢喝~今天中午同事帮我叮饭,然后跑出来问,那几个小云吞是不是你的~我说是啊,她说,汗,你吃这么少就够了啊~ 我这是因为PIZZA效应而不敢多吃啊
还好,今天一秤,不但没反弹,而且只有54.1KG了,比星期二那天还瘦了一斤啊,阿弥陀佛,还好还好~~~
2009/08/27回复
真的N久没来更新这个帖了了
不过这也可以证明,我不是托吧 哪有托这么不勤快更新广告帖的~
上星期我出了差不多一个星期的差,那几天还时不时有老总拉大队出去吃大餐,什么龙虾海参鲍鱼啥的都被迫往嘴里塞,不过提心吊胆几天以后回来一过秤,出差前是53.9KG,回来以后(星期一那天)是53.3KG,不但没胖,还瘦了,不知道和整天泡在公司新店的工地现场焗桑拿有没关系 ~星期一那天中午我吃了一个汉堡包,结果店主说要等到星期四再看能不能封穴,昨天一秤,才52.8KG~喔耶,15次疗程加巩固疗程总共减了差不多10斤耶,国庆前可以封穴了~
2009/09/25回复
tracetrace13楼
我都是120J啊, 好想减, 但我不能节吃, 有胃痛, 但又无时间运动, 好苦恼啊!
2009/09/25回复
顶一个~!
2009/09/25回复
总共花了多少钱啊?我认为可节食有很大的关系吧,我也想减,但忍住不了节食.
2009/09/25回复
甜豆妈:
总共花了多少钱啊?我认为可节食有很大的关系吧,我也想减,但忍住不了节食.
查看原文
680元*2~~~~
其实我也不算很节食的,时常忍不住喝可乐,吃雪糕。。。。。。
跟在那儿减的其他MM比起来,我跟没有节食没有区别~
2009/09/25回复
谢谢楼主分享,我也打算找小马啦!
2010/10/08回复
路过
2010/10/08回复
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