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猪脑的做法

3839438美食&下厨

猪脑,人家都说以脑补脑,很多人想吃又不会做,高蛋白,不过也高胆固醇,所以不能常吃,下面说说我自己的做法
1、猪脑买回来后先泡水,去掉一些血水,一般2-3小时
2、泡好水的猪脑要去掉筋膜,方法很简单,就是拿根牙签撮进膜里,顺着把筋膜扯掉就行,不会花很长时间的,一般两三分钟就行
3、挑掉筋膜后把猪脑再放水里过过水,把筋膜、血水洗掉,捞起备用
4、烧热铁锅,把猪脑放进去,不用放水和油,这样可以去掉腥味,时间不用长,两面翻一下,有点金黄就行,一两分钟就行了
5、把烧好的猪脑铲到碗里,加进事先泡发的枸杞和龙眼肉,再放少少水,水多少就自己定啦,我一般就是放半碗,这样猪脑不会太干,味道又不会太淡。
6、把猪脑放进烧开的锅里隔水炖,一般10-15分钟就可以吃了,不要炖时间太长,猪脑很容易老的,就不好吃了,这样刚刚好,又嫩又滑,我从小就爱吃。
有兴趣的试试咯,猪脑好便宜的,市场一般1元有1-2付(大小脑),不过有时候要定才有,因为一般的都给火锅店或者炖汤店买走了
2009/08/30
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不用放姜的,放锅里煎了就不会腥了啊,而且也不会很腻的
2009/08/31回复
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