BB调养汇总(更新中)

做了一回小编，将各位妈妈的经验汇总，共享之。希望我们的BB健康成长！（以下内容来自妈网，请参考）

治疗小孩咳嗽
儿子咳嗽有二十多天了，看了四次医生都好不了，反而从初初的几声小咳变成连续咳嗽，并且有痰了，连吃了五天医生开的抗生素都无济于事。后来一好友教我一个食疗的方法，抱着病急乱投医的心理，马上煲了给儿子吃，第二天就只有几声小咳嗽，并且听不到痰音了，又连吃了两天，儿子已不咳嗽了。现在把这个方法介绍给各位妈妈，希望能帮到你们。
鹧鸪一只分成四份，南杏12粒，北杏6，海底椰买1块钱的分两次煲，瘦肉二两，无花果8粒，如果有痰就加10几粒川贝。加水一起煲个半钟。
很有效哦，家有咳嗽的宝宝妈妈赶快试试吧。
对了，要连吃三天。

治疗小孩咳嗽的好方法！！！
我儿子体质比较差，特别是去了幼儿园后，现在3岁了，经常感冒发烧的，很烦！每次感冒发烧过后留下的咳嗽老是看不好，记得上一次咳嗽了大半个月，看了5次医生都没有好，每天看着儿子吃药当吃饭一样，我心痛啊！后来有一次我去市场买菜，有个卖鱼的阿姨叫我买花鱼煲椰子！她说很有效，半信半疑的，我买来试一下！结果第二天就好了，不咳嗽了！在这里和有需要的MM分享！做法很简单：花鱼杀干净7.8条就够了，椰子一个，把椰子打个孔然后把花鱼塞进去，用姜把孔塞住，放到煲里面用蒸架垫在下面，煲2个半钟就可以了

介绍一款化痰汤水给大家
石黄皮煲瘦肉，化痰很好，我儿子去年开始断断续续咳，中药西药一直没断过，就是很一口痰在喉咙引起的。前几天无意中在草药店发现了有石黄皮卖，很久以前妈网有人介绍过，无奈是一直买不到，马上就买了三块钱的石黄皮（一次的量，大概有十来颗吧），连续喝了两天，儿子的痰就没有了，好神。今天再煲一次给他喝。这汤很好喝的，清甜的味道。
很多网友短我说如何煲这个汤,在这里说明一下吧,因为短信功能不知道为什么用不了。石黄皮洗净,拍裂(一定要),我是加一两左右的瘦肉,煲之前瘦肉飞水,加一片薄薄的姜,太多姜会有点辣.就这样煲大概一小时左右,约两碗汤左右,分两到三次喝完,连续喝三天吧,不如效果因人而异,各位妈妈根据自己小孩的情况来增减份量吧.我小孩三岁多,一次放十来粒就够了.

过敏性体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调，肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外邪侵袭。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。肾主气纳，肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免过敏原的刺激，生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对过敏体质会有显著的改善。

減輕小孩過敏疾病

防風玉米濃湯
.黃耆2錢、白朮2錢、防風1錢、枸杞3錢、紅棗5粒
，玉米2只
功效：保肺強身、預防感冒
醫師的話：
這一藥膳是由中醫方劑玉屏風散加減而來，中醫認為感冒是因風寒從皮毛侵入人體所致，所以用玉屏風散來固表預防感冒，就像它的名字屏風一樣，把風寒擋在屏風之外，所以我常用玉屏風散，改善有過敏體質且經常感冒的幼童。
適用症狀：適合有過敏體質，常感冒的兒童。
何時不宜：感冒期間
適用年齡：1歲以上
適合體質：各種體質
藥膳屬性：中性

增強小孩免疫力
.山藥蓮子湯
.山藥1兩、蓮子1兩、龍眼乾5錢、乾白木耳1/2杯、紅棗（去仔）5粒
功效：健脾潤肺，養血益氣。
醫師的話：
山藥和蓮子有健胃整腸的功效，對於小孩食慾不振或習慣性的腹瀉，有不錯的療效，白木耳有養陰清熱，潤肺止咳的功效，龍眼乾和紅棗是很好的補血藥，所以這一道藥膳，可以做為平常調理的食膳。
適用症狀：體力不夠，容易疲倦
何時不宜：無
適用年齡：全家大小（0歲以上-2歲以上）
適合體質：各種體質
藥膳屬性：稍偏溫性

西洋參1錢、黃耆2錢、白朮2錢、防風1錢
功效
健脾保肺，益氣固表，預防感冒，適合虛勞久嗽，自汗盜汗，體質虛弱易感冒的人，尤其是有過敏體質的小孩。
醫師的話：

這一藥膳也是從玉屏風散化裁而來，只是多加了西洋參，西洋參除了有保護氣管的作用外，另外它還有健胃整腸的功效，在門診中小孩的毛病70%，幾乎發生在呼吸道或腸胃道上，所以小孩呼吸道和腸胃道抗病能力好，會好帶多了。
適用症狀：適合有過敏體質常感冒且腸胃吸收不好的兒童。
何時不宜：感冒發燒期間
適用年齡：1歲以上
適合體質：各種體質
藥膳屬性：偏溫性

流鼻涕（清水）
炖橙吃：是把橙子在橙头1/4处切开，放一点点盐，然后重新盖上橙头隔水炖5分钟。

多喝水,晚上睡觉时滴几滴驱风油块布上,放在枕边,第二天起床就好了.

睡眠
用麦冬，玉竹，金石斛煲瘦肉汤，很好睡眠的，记住了要用瘦肉不要加其它的，因为要清润喔，我是没有按多少份量的，多是问药店的人帮我配好份量的，
试一下以下汤水：
灯芯草四扎，麦冬十克，柿饼四分之一个，冬瓜糖适量，三四碗水煲到水两碗，微甜就可以了，宝宝吃后会好睡些的，是乡下的老方子，试一下无妨

驱寒气：在早上用点红糖+两三片姜片煲水喝。如果带点咳嗽。再+蒜头。。如果因受寒咳嗽。我妈妈有一个偏方。就是用艾头，四季葱头(平时买点顺来晒干,小小粒的),一点点陈皮,两三片姜片,加点冰糖煲水喝

化痰：用大蒜蒸半碗水给宝宝喝了两天就没痰了也

好正的退高烧妙法：中药敷脚心，不用打针！
杏仁：１０克，桃仁：１０克，栀仁：１０克，枣仁：１０克，将上面四味药研碎，切记一定要磨碎成粉末状！（一般药店都能提供研磨）。取适量，用鸭蛋清（没有鸭蛋也可用鸡蛋）调成稀泥状（不能太干），放在干净的纱布或其他干净布上，将药对准宝宝脚掌心，布最好长一点，可以在孩子脚上緾绕几圈用带子绑住（就象医院的一般敷药方法），我一般还会在敷好的药外面再给他套上一双袜子，以免因为不舒服被孩子踢掉。男孩敷左脚，女孩敷右脚。隔1－2个小时打开看看，如药干了，再换上新药，一般敷一到两次就基本能控制住高热，而且不反弹，无任何毒副作用。热退，敷药的脚底会出现黑色的药痕，这是正常现象。

孩子拉肚子或者发烧，就给孩子吃稀饭！多放点水，多熬一会，浓浓的稀饭，保养孩子的胃和肠是最好的！反正无论什么病，多吃稀饭，一定没错。当然，稀饭不饱肚子，多喂几次，也能达到少吃多餐，减少肠胃负担的效果！