看中医的时候,问能不能吃宵夜,中医说晚上10点后吃东西对脾不好,会得胰腺炎,如果真的饿建议喝一杯牛奶所以老公就买了多美滋妈妈奶粉给我。但是医生建议,妈妈奶粉其实是没必要喝的,喝多了会高血糖、体重超标。所以我一天只喝一杯,晚上饿了才喝。一杯放三勺而已。其实我是嘴馋,所以喜欢喝。但是我发现奶粉喝多了确实会燥热,晚上容易做梦。