【宝宝护理小秘笈】宝宝秋冬护肤，你准备好了吗？

秋冬季又要到了，随着这个秋高气爽的日子的到来，气候也变得越来越干燥v68,这就苦了我们的皮肤了，特别是宝宝的皮肤那么娇嫩

,做妈妈的要如何对付这只“秋老虎”，才能保护好我们的宝宝那水嫩嫩的肌肤呢v6 ，下面丁珰就总结了一些资讯，希望能够帮到妈妈们吧，宝宝秋冬护肤，你们都准备好了吗，let go！

一、妈妈护理小细节
1、呵护宝宝稚嫩的小嘴唇，以免干裂
秋风将气候刮得干干的，即使是大人也会给自己涂上护唇油或护唇膏。宝宝的小嘴唇比成人的更娇嫩，到了秋天尤其容易起皮、干裂。那些上幼儿园的小宝宝就更会因为在幼儿园饮水少，缺水造成嘴唇干裂出血。

所以我们建议：在宝宝嘴唇干裂时，先用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹润唇油。同时要注意让宝宝多喝水。

2、给宝宝擦洗千万不要用粗糙的毛巾
宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损，因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾，这一点在干燥的秋冬季尤其应引起注意。如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙、老化。

3、湿润宝宝小鼻孔
保持宝贝小鼻孔的湿润。可以经常用棉签蘸淡淡的生理盐水滋润鼻腔，还要增加室内湿度，比如使用加湿器等。保证宝贝睡觉时鼻子通畅，被子要在下巴以下，千万不要养成蒙头睡的习惯。平日里让宝贝多呼吸新鲜空气。

4、保护宝宝的口腔
父母可想法增加宝宝唾液分泌，例如：可给宝宝常含无核话梅、藏青果等，或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。当然，还不要忘记培养孩子养成饭后勤刷牙习惯，因为刷牙可以保持口腔清新，防止盐分吸收口腔内水分。

5、呵护宝宝的肌肤
坚持每天给宝宝洗澡，洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身擦润肤露。初秋虽然凉爽，但平时还是不能给孩子穿太多，否则宝宝容易出汗，引起痱子。

6、增加室内空气的湿度
宝宝皮肤幼嫩敏感，且保留水分，抵抗干燥的能力较差。可以通过使用加湿器，或是在室内放清水，晾湿毛巾等方式来增加空气湿度，使其保持在50-60%之间就可以。

7、选择适合自己宝宝的护肤品
这里要提醒妈妈们的是：给宝宝一定要选用宝宝专用的护肤品。目前市场上出售的儿童护肤品种类很多，在选购时应该选择那些不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的润肤霜。此外，因为您和宝宝时常接触，你们使用同一种润肤霜是个比较好的选择。记住，宝宝护肤品的牌子不宜经常更换，这样宝宝的皮肤便不用对不同的护肤品反复做调整。
需要注意的是，如果宝宝使用护肤品后皮肤出现过敏反应，如皮肤发红、出现疹子等，应立即停止使用。

妈妈建议：
Lfrjun：用孩儿面，蘑菇型瓶子的那种，效果超好，去年宝宝几个月的时候脸全部脱皮，红红的，擦了几天孩儿面就好了，我买的是红色的那款，舒缓型的。之前用强生的都没什么用。。。

Mini0704：倩碧家的无油的黄油，我家小孩用这个，天然的，好用。

维维猪妈：孩儿面的倍润，不错。第一年用强生的，但脖子一直有红点，看来看去都不行，后来看到强生的有问题不敢用了，转用郁美净，感觉不够润。再后来用贝亲的凡士林，应该还好。今年用孩子儿面，买时方便，在超市就有了。

Qling0314：郁美静儿童霜，我BB搽了几日就好了，也是袋装，我买的1.5元，BB店都应该有的。

Disney：我家宝用的也是Eisker嗳呵婴儿润肤霜，分男婴专用和女婴专用，精纯植物配方基质，特好用。小脸一点都不干燥，而且没有香味。

二、饮食护肤
宝宝秋季饮食基本原则：
1.多吃滋阴润燥的食物秋季饮食，首先要贯彻《内经》提出的"秋冬养阴”的原则，要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。

2.多吃酸味食物秋天为防肺气太盛而伤肝，要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、薤、椒等食物。多吃一些酸味的食物对增强肝脏功能有益。

宝宝宜吃
1、给宝宝多些喝水。妈妈可以规定宝宝一天喝多少水，并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季，宝宝一般每天需要5-8杯水。

2、新鲜蔬菜。做菜时注意增加莲藕（以水煮服或稀饭煮藕疗效最好）、萝卜(以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃)、茴香、苦瓜等食物。

南瓜
吃法：小点的宝宝，可以做点南瓜糊。
大些的宝宝，可用南瓜拌饭。
宝宝一岁多以后，还可做南瓜紫米粥。
功效：防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状，增强肌体免疫力，改善秋燥症状。

3、让宝宝多吃水分足的水果梨、苹果、西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果。

4、绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。给宝宝多吃些滋润清火的食品，如胡萝卜粥、芝麻木耳汤等，加以调养。

5、给宝宝点银耳羹。银耳羹能有效预防鼻子出血，而且做起来很简单，只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状，然后放进冰糖，待冰糖溶化后就可给宝宝吃。

6、平时，可经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶喝。

宝宝不宜吃
1、盐分太高的食物，盐分太高会脱去体内的水分，用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物。

2、控制孩子的零食，特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。

3、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应，但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的，不可太油腻。在烹调中，多使用清炖、清蒸等方法。

4、辛辣刺激性食物，葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。保持大便不干燥，小便不混浊。

5、龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果。

6、偏食和挑食的宝宝，在秋天容易因缺乏维生素Ａ而发生皮肤干，脱屑等情况，而鱼、虾、鸡蛋等食物，虽然蛋白质高，但也可能引起过敏性皮肤病，所以妈妈们要注意。

三、护肤小误区
误区1：误用成人痱子粉
父母经常会给孩子身上扑些痱子粉，但如果误用成人痱子粉，会损害婴幼儿健康。因为成人痱子粉与小儿痱子粉所含的药物、剂量都不相同。成人痱子粉所含的薄荷脑、樟脑（或冰片）比小儿痱子粉多3—4倍；升华硫多10倍；而对皮肤刺激大的水杨酸则多1倍。尤其是成人痱子粉中含有硼酸，而在小儿痱子粉中是禁放的。如果给宝宝误用成人痱子粉，会发生中毒现象，引起恶心呕吐、皮肤起红斑、惊厥和小便不正常。
误区2：给宝宝化妆
不少妈妈喜欢给宝贝抹抹口红，擦擦胭脂，可是化妆品中一般都会含有铅。铅对孩子的最大危害是对大脑的毒害，长期接触铅会影响孩子的记忆力、语言运动能力和学习能力，如果不尽快给予防治，将会引起永久性的、不可逆的脑损伤，造成智能低下。
研究表明，如果儿童长期接触含铅的化妆品会致使大量铅毒进入并蓄积于体内，如果母亲长期使用含铅的化妆品，蓄积于母体的铅会通过胎盘传递给胎儿，致使儿童在生长发育、智能发育、神经发育等方面受到严重损害。
误区3：饰物，少戴为妙
不少小宝宝身上叮叮铛铛，又是项链，又是保命锁的。其实宝贝皮肤的角质层薄，富有血管。当小儿皮肤接触了带有镀镍和其他金属的饰物时，这些物品不仅对宝贝皮肤有较强的刺激，而且易引起接触性皮炎。带饰物会伤害孩子健康，还是少戴为妙。

四、常见秋冬季宝宝皮肤问题支招
1、舌舔唇炎：A、转移宝宝的注意力，避免用舌头去舔口唇。 B、唇干时涂小儿润唇膏。 C、严重的涂硅霜、尿素软膏。 D、注意拨冲维生素C。

2、嘴唇干裂：A、纠正孩子的不良习惯，如舔唇、咬唇、偏食。 B、平时可以给孩子的嘴唇部位涂凡士林、菜籽油等。冬天外出时应带口罩。 C、多食富含维生素B2的食品，如肝、蛋黄、豆制品等。D、干裂出血的需涂金霉素软膏，口服维生素，B、C类药。

3、面部干燥性皮炎：A、外出前将宝宝的脸洗净、擦干，并涂宝宝润肤露。B、出现干燥、脱屑、发皱等现象时可用甘油、凡士林软膏涂之。

4、手足皲裂：A、减少外出玩出冷水、泥沙的次数，外出时尽量戴上手套。B、洗手不用碱性洗手液、肥皂，多用温水泡手足，并及时涂润肤露。 C、干裂、疼痛、出血时，用温水泡手足（泡白了），涂尿素软膏或水杨酸软膏。

5、接触性皮炎：A、家长最好挑选知名公司的小儿专用护肤品给宝宝用。B、如宝宝的皮肤已经出现红斑、丘疹、脱屑等问题，可涂“复方康纳霜”、“尤卓尔”等软膏。
做个细心的妈妈，让我们的宝宝都舒服的度过这个秋冬季节！