我都天天食一个。应该无咩问题的。。

我怀孕时每天吃一个橙子，后来生宝宝后，奶水多到可以喂两个小孩，而且宝宝皮肤特别白，雪白雪白的。所以说吃橙子和奶水多少以及皮肤颜色是没有绝对关系的。

无事噶，老人家又系度乱讲，食橙好啊，怀孕时期能防感冒，皮肤又好

自从江西橙出后,我经常吃,有时一天3个.一般都是吃苹果和橙,不过这个几星期没吃苹果,日日吃橙,至少2个.
多点品种好,除了苹果橙,梨\葡萄\奇异果\青枣,最好多点吃.

一二只是没有问题的，不过太多了真的会皮肤黄黄，我侄女小时每天吃桔子，因家里一片山全是桔子，结果真的皮肤好黄，连脚心都是黄的，带去看医生，说是桔子吃太多的原因．

亲爱的准妈妈们:
橙子应可以放心吃的,我怀小孩时也很爱吃,没事的.
但由于橙子糖份高,不能吃太多就是了,其实所有水果都不能吃太多,要节制,反正均衡就好,因为要控制自己的体重.
我怀BB时完全不挑吃,什么水果,都觉得好吃,试过每天1个苹果1个梨1个橙,都吃下去了,结果去产检时超重了,这样一个星期重了1KG,搞到要去验尿...呵呵,所以无论是有益,好吃,想吃,都要适可宜止就好.

补充维C, 預防感冒, 非常好的. 我一日1-2個橙......

可以吃的，吃了有好处。

我怀孕的时候，每天吃上3个，天然叶酸还补充维C。儿子的皮肤不会发黄啊，也不会没奶啊

什么会变黄，我怀孕的时候吃了好多。我记得以前也有人发过帖子的，记得有个mm说的很经典！说是“吃橙子变黄，那吃青菜不就变绿，吃西瓜变红色吗”！哈哈！

一天1、2个应该没问题

我也每天两个啊~~~

我是每天一个苹果+一个橙+菩提子

我怀孕时一天吃四五个橙子呢。我女儿生出来还很白呢，，，我还在想是不是橙子的功劳，现在她的皮肤可是又好又白。

吉子啊  橙子啊之类我也喜欢吃的

我也是每天吃一二个橙，我也是不喜欢吃苹果，但为了宝宝没办法，有时是一天一个苹果。。吃多水果应该是好的。。。又没有过量。。。

老人家的话就不要全信，不过也是出于关心。自己喜欢就好，再说有益健康又无害的，想吃就吃吧！

橙子正当季，好吃，维生素C丰富啊，我之前剧吐，去医院打针，葡萄糖里面主要添加的维生素就是C呢，应该是无根据的哦

哈哈，我那时候每天吃2-3个，女儿皮肤很白啊，没有黄黄的。