我的BB是仔，已经1岁1个月了。从出生到现在，他都食欲与睡眠质量一直很差，吃母乳期间，由于吃得少，所以饿得快，基本上是一小时醒一次的，不过以前想着小朋友会有“哭百萝（哭足一百天）”的说法，而且也还小，哭哭也可以忍受就没有太在意。后来他逐渐长大，醒的次数也相对减少，但每天晚上还是要2-3次。直到8-10个月期间，他的睡眠情况稍为好转，基本就醒1-2次，醒来之后喝口水就继续睡了。不知道为什么到了快1岁的时候，他的睡眠质量又在下降了，每天晚上还是需要醒3-4次，好的时候醒来喝口水就睡了，但有时醒来却无缘无故地闭着眼睛狂哭，需要抱起来走走或者哄很久才可以安静下来。刚开始的时候，以为他准备长牙，睡眠变差也是情理之中，但是这个时间段已经持续两个多月了，还没有转好。我每天都要上班，只能辛苦了我的妈妈每天早上带他之余，晚上还要陪他睡，老人家本身睡眠就不是很好，碰到儿子这样就更加没法睡了，只能靠早上阿姨帮着带一下的时候来补眠。我实在太心痛儿子与妈妈，实无办法之，在此请教各位有经验的妈妈为我提供指引，说说大家的经验吧，我什么方法都愿意试下的。

    资料我也查了很多，关于睡眠不足的原因。

1、晚上肚子饿了。-------我家儿子食欲一直很差，基本不会饿。而且晚上哭闹时也试过给他喂奶，一如既往推开不吃。

2、缺乏钙或某种微量元素------8个月的时候曾经给他验过一次微量元素，除了铁含量偏低（也处于正常范围值内），其余都是达标状态，钙还是众多元素中含量最高，最好的。

3、温度过高或过低------像最近广州16、17度的温度，穿一件打底棉衣+一件厚棉外套睡觉。手脚处于温暖状态且脖子没汗。

4、睡眠太多-------儿子每天作息正常，晚上基本在9点半睡觉，早上7点半起床。在下午1点多左右睡午觉到4点左右。我认为属于正常状态，睡眠不算太多。

5、晚上太过兴奋------晚上吃完饭后，我们就和儿子看看书，认认动物，玩玩积木一类的玩具，也不会让他处于太过兴奋的状态中。

6、消化不良、肚子痛------这个是我最不能判断是否引起睡眠质量差的原因。因为儿子从小到大都属于食欲差，消化不好的类型，所以我曾经认为他睡眠不好与消化有关，我也常怀疑他晚上是不是肚子痛。但是家里人都觉得就算是肚子痛，也不可能每天晚上痛几次，或者连续痛两三个月。想想也有道理。

     我试过各种千其百怪的方法，包括喝凉茶清心热/肝热，吃猴枣散，用鸡蛋包些银器揉身体，带玉器/金器劈邪，制作八宝袋等，作用都不大。希望得到有经验的过来人或者妈妈指点迷津啊！谢谢~~~~~