宝宝睡觉不安稳,无缘故哭闹,请大家救救我吧!
17488婴幼育儿
资料我也查了很多,关于睡眠不足的原因。
1、晚上肚子饿了。-------我家儿子食欲一直很差,基本不会饿。而且晚上哭闹时也试过给他喂奶,一如既往推开不吃。
2、缺乏钙或某种微量元素------8个月的时候曾经给他验过一次微量元素,除了铁含量偏低(也处于正常范围值内),其余都是达标状态,钙还是众多元素中含量最高,最好的。
3、温度过高或过低------像最近广州16、17度的温度,穿一件打底棉衣+一件厚棉外套睡觉。手脚处于温暖状态且脖子没汗。
4、睡眠太多-------儿子每天作息正常,晚上基本在9点半睡觉,早上7点半起床。在下午1点多左右睡午觉到4点左右。我认为属于正常状态,睡眠不算太多。
5、晚上太过兴奋------晚上吃完饭后,我们就和儿子看看书,认认动物,玩玩积木一类的玩具,也不会让他处于太过兴奋的状态中。
6、消化不良、肚子痛------这个是我最不能判断是否引起睡眠质量差的原因。因为儿子从小到大都属于食欲差,消化不好的类型,所以我曾经认为他睡眠不好与消化有关,我也常怀疑他晚上是不是肚子痛。但是家里人都觉得就算是肚子痛,也不可能每天晚上痛几次,或者连续痛两三个月。想想也有道理。
我试过各种千其百怪的方法,包括喝凉茶清心热/肝热,吃猴枣散,用鸡蛋包些银器揉身体,带玉器/金器劈邪,制作八宝袋等,作用都不大。希望得到有经验的过来人或者妈妈指点迷津啊!谢谢~~~~~
2009/12/23