应该是平时不要吃甜食，如：糖水、蛋糕、甜品等；水果不能吃糖分太重的，如：蜜瓜、葡萄、香蕉等；医生建议猕猴桃（首选）、番石榴（但消化能力不好的MM有可能造成便秘）

了解

我都是糖高, 已經到警戒範圍, 醫生話不能吃糖水, 不能吃燉品. 連酸奶也不能吃...

好害怕！！点办？？

少吃含糖分多的

请问楼主验到的值是多少？我今天验是8.1，护士说有点偏高，医生说正常。

少吃淀粉类的东西

食多D粗粮啦！如小米，碎玉米等，用来煲粥或者放饭一起煮。煮饭前要先将小米或碎玉米浸吓。凡是糖分高的食物都要介。

饮佐50克葡萄糖水一个钟之后，血糖低于7.8先属于正常噶，最好就系饮佐糖水之后周围行下，甘血糖就会低翻好多噶啦，我之前就系饮完坐系度等佐成个钟，血糖10.5阿，仲惊阿

但我8.1，医生话正常，我都觉得奇怪

去营养科看看，让医生开餐单，科学饮食

我验到系9啊~~而且bb都比同周期咖大！医生惊我系糖尿啊~~~