今天早上吃饭的时候打了个喷嚏,结果就流鼻血,还流得很多,吓得打车去医院检查,还好到医院已经差不多止住了,医生说我正在怀孕,也不敢开药,就又回来了姐妹们有没有什么饮食方面好的建议?具体吃些什么东东会有帮助?