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水果“良药”

18686美食&下厨

生病,一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式,但是,凡是药或多或少都会伤身伤肝。大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助,事实上,医学之父─希波克接提斯曾主张:"以食物为良药",有些疾病会限制饮食,但天然的蔬果是对人体百益而无害的,尤其现在一年四季都能买到各种美味的健康蔬果,何不利用它们,除了享受美香甜的滋味,也可以减轻疾病的不适,又不用担心有任何副作用呢!
一般而言寒凉水果有:

西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。


热性水果有:

龙眼、荔枝、芒果、榴连。


平性水果有:
芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。




当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃。
此时可多吃一点平性的水果。







感冒:草莓,菠萝,枇杷,柠檬

腹泻:苹果



消化不良:木瓜

支气管炎:葡萄,苹果,草莓,樱桃,柿子,梨子,菠萝,枇杷



哮喘:葡萄,桃子



溃疡:酪梨,香蕉,梨子



胃炎:葡萄,苹果,酪梨



肠炎:葡萄,蕃茄,苹果,香蕉,菠萝,番石榴



贫血:葡萄,橘子,蕃茄,苹果,草莓,樱桃



胆固醇过高:山竹,核桃



高血压:葡萄,橘子,蕃茄,苹果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子,梨子,桃子



动脉硬化:橘子,蕃茄,苹果,草莓,核桃,香蕉



血管脂肪化:橘子,蕃茄,苹果,草莓,核桃,香蕉



中风:苹果,柿子,菠萝,奇异果



心脏病:苹果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,梨子,菠萝,奇异果



糖尿病:蕃茄,酪梨,西瓜,梨子,桃子,番石榴,枇杷



痔疮:苹果,香蕉,柿子,桃子



肝病:葡萄,橘子,香蕉,李子



膀胱炎:西瓜,桃子



尿道结石:西瓜,奇异果,李子



尿道炎:葡萄



肾脏病:葡萄,橘子,苹果,草莓,香瓜



内分泌失调:葡萄,苹果,木瓜,香瓜



背痛:西瓜,梨子,柑橘



腰痛:西瓜,梨子,柑橘



关节炎:葡萄,枇杷



痛风:菠萝,奇异果



皮肤病:蕃茄,苹果,草莓,核桃,木瓜



口腔发炎:橘子,梨子,番石榴



牙齿疾病:橘子,草莓



孕妇止吐:梨子


2010/02/06
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2010/02/06回复
schanmschanm板凳
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2010/02/06回复
bopobopo4楼
收藏。。。。
2010/02/06回复
下面是该吃 还是不该吃啊
2010/02/06回复
m3441m34416楼
收藏了
2010/02/06回复
关于下面的水果和病征我也不懂!
2010/02/06回复
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