现如今的生活整天忙忙碌碌，很容易忽视自己的健康。看看你是否有以下的情况呢？测试方法：根据你最近一周的情况回答下列问题。

1、将少许尿液倒入一杯清水中，水是否仍很清净。

　 是　　 否

2、在正常饮水情况下，你是否夜尿在3次以上？

　 是　　 否

3、是否小便无力，滴滴答答，淋漓不尽？

　 是　　 否

4、早晨起床，是否眼睛浮肿？

　 是　　 否

5、不提重物，你走到三楼就两腿无力吗？

　 是　　 否

6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸吗？

　 是　　 否

7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软吗？

　 是　　 否

8、是否总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中呢？

　 是　　 否

9、洗头时，是否有头发大量脱落？

　 是　　 否

10、是不是总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒？

　 是　　 否

若你回答的在１～３分之间，那么你的肾功能健康，但也不能掉以轻心。

　　若你回答的在３分以上你就很可能是肾虚啊！要赶快补啊！

什么是肾虚

肾的精、气、阴、阳虚衰不足，即可称为肾虚，肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴指的是肾的本质而肾阳指的是肾的功能。肾阴虚：主症是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。诸症为：精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精，精冷不育或宫寒不孕，带下清冷，小便清长，夜间多尿，小便点滴不爽，小便不通，下利清谷。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论阴虚还是阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。因此，肾虚是肾病发生的病理基础。如果有肾虚时即予以重视，积极调整治疗，肾病是完全可以避免的。

网上找到的。

呵呵~

卓伦妈妈,你有那么多钱为什么不存着?

i

烈火女:

呵呵~

怎么我们二个好像是最闲的呀！

谢谢卓伦妈妈!

我今天比较忙,没空上来,现在才看到

楼主你这样去问老公,人家怎么说啊!   明明是都不能说啊,你也不能去问啦! 直接卖点调理的就行了!    你再多问,小心你老公自己卖来吃, 外面市场上那么混乱,谁都说有治疗调理等等,吃这些还要调理补的同时还要注意一点安全性! 安全比那更重要了!   他说是那就是了!至少表现出来自己能感觉到的!  力不从心吗!  男人得有力才行! 

这不用问的,你LG说是那就自身感受的!   男人都好面子,特别这块的!  再别问啦!

哪里有那么多肾虚啊,不过是疲劳或精神压力大一些,肾虚更多时庸医的吓人之话!多给他吃些清淡的碱性食物,减少些精神压力!