无意中看到 一个催乳汤方，转上来分享
26957婴幼育儿
emylee木瓜菠萝蜜种仁煲排骨
功效：健脾益胃，催乳。
材料：菠萝蜜种仁200克到250克，半生熟木瓜1个，排骨400克左右，水3000毫升，姜片3块。
分量：4到5人。
做法：所有材料一起放入炖盅炖3小时。
做法：武火煲半小时后，转文火煲2小时，不用下油。
另外，催乳的汤方不可以在乳腺未通之前煲的哦。（通乳腺的方法有中药调理以及物理自己通，嘻嘻。基本上多喂就自然会多奶，多吸多喂。）
同时奉上朋友介绍过的催乳汤方：黑豆塘虱汤。
2010/04/12
emylee楼
