无意中看到 一个催乳汤方,转上来分享
26967婴幼育儿
木瓜菠萝蜜种仁煲排骨
功效:健脾益胃,催乳。
材料:菠萝蜜种仁200克到250克,半生熟木瓜1个,排骨400克左右,水3000毫升,姜片3块。
分量:4到5人。
做法:所有材料一起放入炖盅炖3小时。
做法:武火煲半小时后,转文火煲2小时,不用下油。
另外,催乳的汤方不可以在乳腺未通之前煲的哦。(通乳腺的方法有中药调理以及物理自己通,嘻嘻。基本上多喂就自然会多奶,多吸多喂。)
同时奉上朋友介绍过的催乳汤方:黑豆塘虱汤。
2010/04/12