先用纯净水浸泡燕盏一个晚上，知道燕窝已经一根根分明，就用牙签或者筷子把那些杂质挑出来，挑完杂质以后把水倒了，再加上纯净水，让水刚好没过燕窝（就是看到水里面全都是燕窝）就够，不用太多水的。隔水蒸大概20分钟再放入冰糖，再蒸10分钟就够了！

蒸好的燕窝可以放进冰箱，分开几次来喝，喝之前热一下。但一直要记住，弄好的燕窝一定要一个星期之内吃完，不然很容易变质！

好像燕窝不能提高免疫力吧，只是清润，我同事说她女儿每次咳嗽就弄燕窝给她喝，喝完咳嗽都好很多呢！发烧感冒就不清楚了~~~

哦，谢谢你。
我女儿是因为肠胃问题引起的发烧，不是纯感冒发烧~
直接炖冰糖我试过了，她不喝

我认识的一个国医馆的中医说小孩子不要吃炖的东西，像煲汤一样煲一下就可以了。

路过学习了

路过

路过学习了

到底小孩能不能吃燕窝？

我来学习！！

我们家是咸味做法，燕窝和鹧鹄，枸杞子，瘦肉，红枣，芡实一起炖的，我家宝贝爱喝。
或者燕窝瘦肉粥

路过

如果宝宝喝粥，可以直接把煮好得燕窝搅拌进粥里。这样和平时喝粥一样。

我有时就是这样吃。

没做过,也没吃过

燕窝吃一次两次是没用的，这个东东得长期服用才有效果......

小孩好像不太合适吃燕窝的阿。

学习、